Voici les 4 dons des personnes hypersensibles : Vous devriez vous considérer chanceux de les avoir

Les personnes hypersensibles, également connues sous le nom de personnes hautement sensibles (PHS), sont des individus qui sont particulièrement sensibles aux stimuli sensoriels, émotionnels et énergétiques de leur environnement. Elles peuvent percevoir et ressentir les choses plus intensément que les autres, ce qui peut avoir des avantages et des défis uniques. Et quelques dons potentiels associés aux personnes hypersensibles en fi d’article.

Lorsque l’on se trouve en minorité face à une grande majorité, on ressent immédiatement un désavantage et on est envahi par la peur.

Pourquoi notre perception des choses est-elle différente ?

Pourquoi sommes-nous plus susceptibles de souffrir que les autres ?

Pourquoi trouvons-nous refuge dans la solitude ?

Pourquoi observons-nous et ressentons-nous des choses que la plupart des autres ne remarquent pas généralement ?

Environ 20% de la population est composée de personnes hypersensibles, mais cela n’est en aucun cas un défaut.

Il est fort probable qu’au cours de votre vie, et surtout pendant votre enfance, vous ayez été pleinement conscient de cette distance émotionnelle, ainsi que de la sensation parfois étrange et solitaire de vivre dans une sorte de bulle.

L’hypersensibilité est un don, une capacité qui permet d’approfondir les choses et de faire preuve d’une plus grande empathie. Seuls quelques-uns ont la capacité d’atteindre ce niveau de sensibilité essentiel à l’apprentissage.

C’est Elaine N. Aron qui, au début des années 90, a approfondi les études sur la personnalité introvertie et a méticuleusement découvert les caractéristiques d’une nouvelle dimension jusqu’alors inexplorée, qui reflète une réalité sociale : celle des personnes hypersensibles, réfléchies, empathiques et réactives émotionnellement.

Si vous vous reconnaissez dans ces caractéristiques exposées par le Dr Aron dans son livre « The Highly Sensitive Person », alors vous devez comprendre que cela ne signifie pas que vous êtes bizarre ou différent… au contraire !

Vous devriez vous considérer chanceux d’avoir les 4 dons suivants :

1. Le don de la connaissance émotionnelle

Certaines personnes, dès leur plus jeune âge, sont capables de percevoir des aspects de leur vie quotidienne qui suscitent en elles de l’angoisse, des contradictions et une curiosité fascinante.

Leurs yeux remarquent des choses auxquelles les adultes ne prêtent même pas attention.

Ils ressentent la frustration de leur enseignant, l’inquiétude de leur mère… Les enfants hypersensibles perçoivent déjà des choses que les autres enfants ne voient pas.

Dès leur plus jeune âge, on leur dira que la vie est à la fois difficile et pleine de contradictions.

Ils voient le monde à travers leurs yeux d’enfant, mais d’un enfant qui s’ouvre précocement au monde des émotions, sans même avoir conscience de ce qui les guide, de ce qui les fait vibrer, de ce qui est à l’origine de la souffrance que les adultes ressentent.

Dons des personnes hypersensibles

Les personnes hypersensibles possèdent des dons précieux. Leur compréhension des émotions est une arme d’un pouvoir silencieux. Elle leur permet de se rapprocher des autres pour mieux les comprendre, mais en retour, elle les rend plus vulnérables face à la douleur.

La sensibilité agit comme une lumière qui brille, mais qui rend également plus vulnérable face aux comportements des autres, aux mensonges bienveillants, aux déceptions et au sarcasme.

On vous dira souvent : « Tu exagères toujours ! » ou encore « Tu es tellement sensible ! »

Et il y a du vrai dans ces remarques. Mais c’est ce que vous êtes. Posséder un don implique une grande responsabilité. Votre compréhension des émotions vous demande également de savoir vous protéger et prendre soin de vous-même.

2. Le don d’apprécier la solitude

Les personnes hypersensibles éprouvent un certain plaisir lorsqu’elles se retrouvent seules. Elles cherchent des endroits discrets où elles peuvent s’adonner à leurs activités préférées et se livrer à leurs passe-temps favoris.

Ce sont des individus créatifs qui apprécient la musique, la lecture, et bien qu’ils apprécient la compagnie des autres, ils se sentent véritablement bien lorsqu’ils sont seuls.

La solitude ne leur fait pas peur, car elle leur permet de se connecter plus profondément à elles-mêmes et à leurs pensées, à l’abri du regard des autres.

3. Le don de mener une vie où tout part du coeur

Les personnes hypersensibles mènent une vie où tout provient du cœur. Elles vivent l’amour avec une intensité sans pareille et apprécient les petits gestes du quotidien, l’amitié, la tendresse comme personne d’autre.

Les dons des personnes hypersensibles

On a souvent tendance à penser que les personnes hypersensibles vivent dans la souffrance, qu’elles sont plus enclines à la dépression et à la tristesse, et qu’elles se sentent vulnérables face aux stimulations du monde extérieur et aux comportements des autres.

Pourtant, ceux qui adoptent cette vision méconnaissent un élément essentiel : il est rare de vivre des émotions avec autant d’intensité que l’amour et le fait d’être aimé.

Et nous ne parlons pas uniquement des relations amoureuses, mais aussi de l’amitié, de la tendresse quotidienne, voire même du simple fait de contempler un magnifique tableau, un paysage ou d’apprécier une mélodie.

Pour les personnes hypersensibles, il s’agit d’une expérience profondément sensible, ancrée dans leur cœur.

4. Le don de l’épanouissement intérieur

L’hypersensibilité n’est pas quelque chose qui peut être guéri. C’est une particularité innée, un don qui se manifeste dès le plus jeune âge.

Les questions d’un enfant, son intuition, sa tendance au perfectionnisme, sa sensibilité à la douleur physique, sa réaction aux lumières vives ou aux fortes odeurs, sa vulnérabilité émotionnelle… tous ces éléments font partie de vivre avec ce don. Cependant, une fois que l’on parvient à identifier ce qu’il représente et ce qu’il peut nous apporter, il est important d’apprendre à gérer de nombreux aspects.

Il est crucial de ne pas se laisser submerger par les émotions négatives.

Il est également essentiel de se rappeler que chacun avance à son propre rythme, que les autres n’ont pas le même seuil émotionnel et ne vivront pas les mêmes expériences avec la même intensité que vous.

Cela ne signifie pas, par exemple, qu’ils vous aiment moins. Respectez-les, comprenez-les. Et comprenez-vous vous-même.

Une fois que vous avez une connaissance de qui vous êtes et que vous êtes conscient de vos capacités, trouvez votre équilibre et favorisez votre croissance personnelle. Vous êtes unique, et votre vie dépend entièrement de votre cœur. Marchez dans la paix, avancez avec confiance et recherchez le bonheur.

Voici quelques dons potentiels associés aux personnes hypersensibles :

Les personnes hypersensibles ont souvent une grande capacité d’empathie, ce qui signifie qu’elles peuvent comprendre et ressentir profondément les émotions des autres. Elles sont souvent très à l’écoute des besoins émotionnels des autres et peuvent être de bons auditeurs et conseillers.

Les personnes hypersensibles ont tendance à percevoir les détails subtils de leur environnement, que ce soit les nuances émotionnelles, les changements d’ambiance ou les signaux sociaux. Cela peut les aider à être attentives aux besoins des autres, à anticiper les problèmes et à prendre des décisions éclairées.

Les personnes hypersensibles peuvent avoir une imagination vive et une sensibilité artistique accrue. Elles peuvent être douées pour exprimer leurs émotions et leurs expériences à travers des formes d’expression créatives telles que l’art, la musique, l’écriture ou la danse.

Elles ont souvent une intuition aiguisée, une capacité à ressentir et à percevoir des informations au-delà des sens physiques. Elles peuvent avoir une capacité innée à comprendre les situations complexes ou à prendre des décisions basées sur leur intuition.

Les personnes hypersensibles peuvent ressentir une profonde connexion avec la beauté de la nature, ainsi qu’avec l’art, la musique, l’architecture et d’autres formes d’esthétique. Elles peuvent être particulièrement sensibles à la beauté du monde qui les entoure et en tirer inspiration et épanouissement.

Elles peuvent avoir un fort sens de la compassion envers les autres, ainsi qu’envers les animaux et la nature. Elles peuvent être motivées à aider les autres, à défendre des causes justes et à contribuer à rendre le monde meilleur.

Il est important de garder en tête que bien que les personnes hypersensibles puissent posséder ces dons et qualités, elles peuvent également être confrontées à des défis tels que la surstimulation, la vulnérabilité émotionnelle et la sensibilité accrue au stress. Il est essentiel de reconnaître et de respecter les besoins et les limites des personnes hypersensibles, ainsi que de cultiver des pratiques d’autosoins et d’autogestion pour soutenir leur bien-être émotionnel et physique.