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Cette BD illustre parfaitement la lutte contre la dépression et l’anxiété

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Cette BD illustre parfaitement la lutte contre la dépression et l’anxiété

Tu étais tellement heureuse et énergique hier, tu as as su accomplir beaucoup de choses

La dépression et l’anxiété sont deux des problèmes de santé mentale les plus incompris. Nick Selçuk, l’illustrateur qui est derrière la bande dessinée Akward Yeti (le yeti étrange), est associé avec Sarah Flanigan, l’une de ses lectrices, pour expliquer à quoi cela ressemble de lutter contre ces deux troubles quotidiennement.

À un moment ou un autre, nous sommes nombreux à souffrir d’anxiété ou d’une crise de panique, nous avons également des épisodes de mal être. Et avoir des gens qui disent « pourquoi tu ne la surmontes pas ?» n’aide pas vraiment.

« Ayant vécu et étant exposé à l’anxiété et la dépression, il m’était relativement facile d’illustrer d’une façon qui complète le conteur », a raconté Selçuk. « Parfois, ceux qui n’ont pas vécu de situations extrêmes ne comprennent pas à quoi ça ressemble, presque au point d’être indigné. »

Voici la BD qui illustre parfaitement la lutte contre la dépression et l’anxiété

Dépression (1) Dépression (2)

 

Depression (3)

Dépression (4)

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Simple, et pourtant redoutablement efficace.

Nick Seluk, le dessinateur qui se cache derrière l’excellent site The Awkward Yeti.

Il est important de parler de ce genre de choses, car rien n’est plus dur pour une personne souffrant de ce genre de problèmes que d’en parler autour d’elle et de recevoir le soutien approprié.

Publié par Philippe Vergnes

Médecine holistique, phytothérapie, et litothérapie. Je suis originaire du sud de la France, et j’ai toujours été intéressé par les chamans, les guérisseurs et connaitre les différentes thérapies holistiques est donc d’aider les gens à retrouver le bon équilibre entre leur physique et leur mental. Je pense que cette passion pour ce type de médecine me vient de mon grand-père qui était le guérisseur du village. Après avoir mené des études et avoir fait 2 années en médecine je me suis complètement tournée vers la médecine holistique. Car je pense également que chacun possède en soi la capacité de s’auto-guérir à une échelle plus ou moins grande. Vous pouvez par exemple stimuler les parties du corps pour pouvoir atténuer certaines douleurs par vos propres moyens. La médecine holistique est une médecine alternative qui considère la personne dans son intégralité, à savoir son corps, ses émotions, son mental, mais aussi son esprit. Cette forme de thérapie ne se limite pas à soigner les causes du mal, mais à chercher d’autres causes du problème. Et la lithothérapie, la phytothérapie, les animaux parfois et nous même sont notre première médecine.

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