Claire C.
Découvrez les 5 langages de l’amour et transformez vos relations !
Lorsque vous êtes en couple ou même simplement engagé dans une relation occasionnelle, qu’est-ce qui revêt de l’importance pour vous dans cette relation ? Appréciez-vous les déclarations passionnées, ou estimez-vous qu’aucune manifestation d’affection ne peut rivaliser avec un câlin et des moments intimes partagés avec votre partenaire ? Ou peut-être pensez-vous que l’échange de cadeaux est une façon significative de démontrer attention et importance ?
Aucune de ces expressions d’affection et d’amour ne représente davantage ou moins d’amour, car chacune a son importance de manière unique pour chaque personne.
C’est pourquoi il est important de comprendre les divers langages de l’amour pour appréhender nos comportements et attentes. Approfondissons notre compréhension !
Quels sont les langages de l’amour ?
La théorie des cinq langages de l’amour a été développée par le conseiller en relations Gary Chapman, pour voir son livre cliquez ici ( lien affilié). Selon cette théorie, il existe cinq modes fondamentaux à travers lesquels l’amour est compris et exprimé. En d’autres termes, la façon dont nous recevons et manifestons l’amour varie d’une personne à l’autre, et c’est tout à fait naturel ! Chapman suggère que tout au long de notre développement, de l’enfance à l’âge adulte, nous « apprenons » ces langages de l’amour. Cependant, il faut comprendre qu’ils ne sont pas fixes et peuvent évoluer au fil du temps.
Par exemple, vous avez peut-être vécu une relation où les moments intimes et l’intimité physique étaient primordiaux. Dans une autre relation, l’aspect physique pourrait être moins crucial que la présence de la personne et le soutien qu’elle apporte dans votre vie. En somme, la compréhension des langages de l’amour nous permet d’évaluer notre situation actuelle.
Autrement dit, nous pouvons identifier la manière d’exprimer et de manifester l’amour qui est la plus significative pour nous à un moment donné. De plus, cela nous aide à comprendre quel langage est le plus important pour notre partenaire.
Voici les cinq langages de l’amour de Chapman, accompagnés d’exemples pratiques :
Quelles sont les cinq langues de l’amour ?
1. Les mots d’affirmation
Pour ceux qui privilégient ce langage d’amour, les compliments, les déclarations positives, les encouragements et les expressions affectueuses sont d’une importance capitale. La communication verbale et l’expression de l’amour à travers des phrases, des messages, etc., revêtent une signification particulière pour ces personnes.
Des expressions telles que « Mon amour, je te fais confiance », « J’adore passer du temps avec toi » et « Aujourd’hui a été incroyable » sont des exemples de déclarations appréciées par ces individus. C’est ainsi qu’ils manifestent et reçoivent généralement l’amour. En conséquence, ils peuvent avoir du mal à se connecter avec quelqu’un qui n’est pas romantique ou qui n’est pas habile avec les mots.
2. Les cadeaux
Pour ceux qui adoptent ce langage de l’amour, exprimer et ressentir de l’amour est associé à l’acte de donner et/ou recevoir des cadeaux significatifs. La valeur financière ou matérielle du cadeau importe moins que le dévouement et l’attention portés à sa sélection et à sa remise.
Cela peut être un bijou coûteux ou simplement une phrase telle que : « Chérie, je suis passé au magasin de bonbons et je t’ai ramené des sucreries. » L’essentiel est que la personne se sente aimée lorsqu’elle reçoit un présent, et elle éprouve également du plaisir à offrir des cadeaux à son proche.
3. Les actes de service
Pour ceux qui valorisent ce langage de l’amour, les mots seuls ne portent pas beaucoup de poids. Ils expriment et ressentent l’amour à travers des actions et des gestes concrets de la vie quotidienne. Cela signifie qu’ils manifestent leur amour en faisant quelque chose pour aider leur proche, et ils reconnaissent également lorsque leur proche fait de même pour eux.
Faire la vaisselle pour que l’autre personne n’ait pas à s’en préoccuper, aider à nettoyer la maison même si vous ne vivez pas ensemble, accompagner la personne dans ses courses ou faire l’épicerie pour elle. C’est à travers ces gestes et ces actions que l’amour s’exprime dans ce langage.
4. Du temps de qualité
Pour ceux qui privilégient ce langage de l’amour, ce n’est pas tant l’activité qu’ils partagent qui importe, mais plutôt le fait d’être réellement présents l’un pour l’autre. Le simple fait d’être ensemble est ce qui compte. Les mots, les cadeaux, le toucher, tout cela peut avoir de l’importance pour eux, mais la proximité est suffisante.
Envie d’aller au cinéma ? Faisons-le. Prêt à planifier un voyage ? Génial. Passer le week-end loin de chez soi ? Partons ! Ou simplement passer le week-end à ne rien faire ? C’est également parfait. L’essentiel est d’être près de ceux que l’on aime, peu importe l’activité en elle-même.
5. Le toucher physique
Pour ceux qui privilégient ce langage de l’amour, les mots, les cadeaux et le temps passé ensemble peuvent avoir leur importance, mais c’est par le contact physique qu’ils ressentent le plus d’amour. Les baisers, les câlins, les caresses, les relations sexuelles, le contact physique, se tenir la main, tout cela est essentiel pour eux.
Les relations moins axées sur le physique, avec un partenaire ayant une libido moins prononcée ou n’appréciant pas les démonstrations d’affection en public, peuvent ne pas les satisfaire pleinement. Ces personnes considèrent le corps de leur partenaire comme un sanctuaire méritant d’être chéri, et elles veulent sentir que leur propre corps est valorisé de la même manière.
Comment découvrir votre principal langage de l’amour ?
Il n’existe pas de test spécifique pour déterminer votre langage d’amour principal. Ce que vous pouvez faire, c’est réfléchir et analyser vos relations amoureuses, passées et présentes, afin d’identifier dans quelles situations vous vous êtes senti plus ou moins aimé. Pensez également aux éléments que vous estimez n’avoir jamais obtenus ou reçus et qui seraient importants pour vous.
Interrogez-vous sur le fait de savoir si une relation mettant davantage l’accent sur l’aspect physique, avec moins de déclarations romantiques, ou une relation axée davantage sur les déclarations d’amour, avec moins de cadeaux et d’aide pratique au quotidien, était bonne, meilleure ou avait plus de sens pour vous.
Comment tirer parti des cinq langages de l’amour à votre avantage ?
La connaissance de soi n’est pas une fin en soi, mais plutôt un moyen de nous guider vers là où nous voulons être. Plus nous comprenons ce qui est bénéfique pour nous et ce qui nous fait sentir aimés, moins nous risquons de nous engager dans des relations qui ne répondent pas à nos attentes. De plus, cette compréhension nous aide à trouver le bonheur dans une relation.
En outre, la connaissance des cinq langages de l’amour nous permet de mieux comprendre nos partenaires, d’identifier ce qui est le plus important pour eux et comment nous pouvons exprimer notre amour de manière à ce qu’ils se sentent aimés.
Certains pensent, après avoir appris la théorie des cinq langages de l’amour, qu’ils devraient rechercher des partenaires qui parlent le même langage. Cependant, ce n’est pas nécessaire.
Tant que tous les membres de la relation sont conscients des préférences de leur partenaire et font l’effort d’exprimer leur amour, il est possible de réussir.
