Sébastien R.
Cette simple règle de deux minutes seulement peut changer votre vie
Etant donné que cela implique des changements, le cerveau humain a énormément de mal à prendre des décisions.
Combien de fois avez-vous été en colère car vous aviez oublié quelque chose ou n’aviez pas terminé quelque chose qui nécessitait peu de temps et qui au final, a eu des conséquences négatives à long terme?
Voici une règle de deux minutes qui peut vous aider à remettre un peu d’ordre dans votre vie:
Cela ne prendra que 2 minutes, alors poursuivez la lecture…
Notre esprit a du mal à prendre des décisions étant donné les changements que cela engendre. Notre instinct fonctionne de manière à éviter les changements.
Cette règle des 2 minutes est efficace car elle supprime le processus de prise de décision et marque le début de quelque chose que vous doutiez.
Voici comment la règle des 2 minutes fonctionne:
1. Lorsque vous avez une pile de vaisselle qui s’accumule.
Faites immédiatement votre vaisselle après la fin de chaque repas. Cela prend moins de 2 minutes.
2. Lorsque votre chambre est en désordre.
Dès l’instant où vous rentrez du travail, vous avez besoin à peine d’une demi-minute pour changer de vêtements et les ranger. Ce petit détail apportera des modifications incroyables à votre logement.
3. Répondez rapidement à vos emails.
Combien de fois avez-vous laissé vos emails s’entasser?
Essayez de répondre instantanément à vos messages après les avoir lus. Cela vous facilitera ainsi bien plus la vie.
4. Réglez vite vos factures.
Les factures de ce mois sont arrivées? Pas de panique!
Réglez-les tous de suite. Internet est à portée de main, et vous n’êtes même pas obligé de quitter votre domicile. Évitez si possible les derniers avertissements et la déconnexion de votre réseau.
5. Faites vos réservations maintenant.
La vie est bien plus simple quand on n’a pas une longue liste de tâches à accomplir. Planifiez vos événements, ne soyez pas en retard, ne vous affolez pas et ne vous inquiétez pas des choses qui pourraient vous prendre moins de deux minutes.
