Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
À propos de l’auteure: J’ai toujours été passionnée par tout ce qui avait trait à la spiritualité et son influence sur nous tant sur le plan psychologique que spirituel. Depuis que j’ai intégré l’équipe d’ESM en 2013, je mets au service toutes mes connaissances pour aider au mieux les gens qui en ont besoin et qui cherchent des réponses à leurs nombreuses questions. J’espère pouvoir y contribuer un peu chaque jour.
Les bienfaits de se tenir par la main Se tenir par la main peut être une véritable thérapie et aider à rétablir la synchronisation physiologique et émotionnelle d’un couple. Se tenir par la main soulage la douleur Une étude intéressante publiée dans PNAS suggère que se tenir par la main peut avoir un effet analgésique. Dans […] Lire
Lorsque vous rencontrez une personne et que votre cœur cesse de battre pendant quelques secondes, faites attention : vous pourriez avoir rencontré la personne la plus importante de votre vie. Si vos regards se croisent et, qu’à ce moment, il y a la même lueur intense dans vos yeux, soyez vigilant : il pourrait s’agir […] Lire
Parfois les choses se passent mal dans la vie, mais vous ne devriez pas abandonner quand c’est le cas. Ces citations sur la motivation sont celles dont vous devez vous souvenir lorsque les choses se compliquent. Elles vous rappelleront pourquoi vous devez continuer à avancer et peuvent vous motiver à le faire. Le succès peut arriver à […] Lire
Une connexion spirituelle est la relation la plus pure entre deux personnes qui ne fait qu’augmenter avec le temps. C’est une affinité profonde qui ne fait que grandir. Ce lien ne dépend pas de la personnalité ou des intérêts ; il s’agit de partager les mêmes objectifs de vie et les mêmes valeurs. Ces partenaires partagent tout […] Lire
Si vous êtes ouvert et que vous écoutez, votre intuition envoie toujours des signes et des indices pour que vous puissiez aller dans la bonne direction. La bonne direction est celle qui est alignée avec votre âme. Ce n’est pas une question de bien ou de mal, c’est simplement la direction dans laquelle votre âme veut […] Lire
Sa Sainteté le 14e Dalaï Lama est le chef spirituel du peuple tibétain et son plus grand défenseur. Il parcourt le monde pour diffuser son message de paix, de non-violence et de responsabilité compatissante envers son prochain. Les bouddhistes croient que le Dalaï Lama est continuellement réincarné pour enseigner l’illumination au monde. L’art du bonheur […] Lire
Bien que les chercheurs depuis Darwin aient consacré des efforts considérables à la science du sourire , au cœur de cette simple expression humaine demeure une part de métaphysique. Une attention décrite nulle part plus magnifiquement et de manière plus captivante que dans un court récit d’Antoine de Saint-Exupéry (29 juin, 1900-31 juillet 1944), trouvé dans Lettre à un otage – […] Lire
Il y a des maux qui mènent à de bonnes choses. Une porte se ferme et une fenêtre s’ouvre. Parfois, un cycle se termine dans nos vies et nous nous sentons tristes. Nous avons le sentiment que la douleur ne disparaîtra jamais. Nous luttons avec nos propres sentiments et nous faisons de notre mieux pour aller de l’avant. […] Lire
« La meilleure chose que vous puissiez avoir dans une relation est d’être avec quelqu’un qui vous encourage à être la meilleure version de vous-même chaque jour. » ~Nishan Panwar À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti soutenu? À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti en sécurité, chez vous, encouragé […] Lire
L’inconfort est ce qui se produit lorsque nous sommes sur le point de vivre un changement. Malheureusement, nous le confondons souvent avec quelque chose de mauvais et faisons face à ce dernier tout en fuyant le premier. Il faut généralement un peu d’inconfort pour arriver à une nouvelle compréhension, pour se libérer d’une croyance limitante, pour […] Lire
Si vous savez à quel point il est important de vous sentir en connexion avec votre être intérieur, et d’utiliser votre grand pouvoir intérieur pour transformer votre vie, alors vous reconnaîtrez des symptômes qui vous décrivent comme un être lucide et éveillé. Nous permettons généralement aux autres de nous dominer uniquement parce que nous ne sommes […] Lire
On rêve souvent d’animaux. Les rêves véhiculent des messages puissants de notre subconscient. Si vous avez récemment rêvé d’animaux, vous trouverez ci-dessous la signification de 11 animaux différents : 1. Faucon Le faucon suggère que vous devriez faire attention à ce qui se passe en ce moment, un enseignant, un guide pourrait se manifester. Ou il vous […] Lire
Les gens ressentent une attirance vers quelque chose de plus grand qu’eux-mêmes depuis la nuit des temps. Les cultures anciennes avaient de nombreuses histoires qui servaient à illustrer le voyage vers l’accomplissement de son destin et l’expérience de la plénitude ou de l’illumination. Le mythologue Joseph Campbell a décrit ces voyages comme des «appels au voyage». Un […] Lire
Nous avons tous un Joker en nous qui est sur le point d’exploser … Le film «Le Joker» expose une blessure que tout le monde a dans son âme. En fait, il montre tous les maux cachés derrière des sourires jaunes sur nos visages. Notre Joker intérieur garde tous les rejets que nous éprouvons au cours de nos […] Lire
« La vie est belle malgré tout ! … Il y a beaucoup d’épines, mais les roses sont là aussi. « Un artiste a besoin d’une certaine quantité d’agitation et de confusion », a déclaré un jour Joni Mitchell. En effet, l’histoire des arts est l’histoire de la relation complexe entre créativité et maladie mentale . Mais alors que les psychologues ont découvert qu’une faible dose […] Lire
Ce que les marins nous apprennent sur l’espoir et la résilience de l’esprit humain. En 1973, plus de deux décennies la lettre d’une jeune femme à Albert Einstein avec une préoccupation similaire , un homme envoya une lettre désespérée à EB White (11 juillet 1899-1er octobre 1985), déplorant qu’il avait perdu foi en l’humanité. L’auteur bien-aimé, qui n’était […] Lire
Beaucoup de gens partout sur la planète connaissent un changement de conscience. Nous vivons une révolution spirituelle et les gens s’éveillent. Ces points vous aideront à reconnaître si vous avez une âme éveillée et vous encourageront à rester conscient dans certaines situations. Vous vous sentez mal à l’aise dans les espaces publics Vous êtes sensible à […] Lire
« C’est comme ça qu’on apprend le mieux, quand on fait quelque chose avec tellement de plaisir qu’on ne voit pas le temps passer. » Voici un merveilleux écrit des grandes lettres de conseils paternels de l’histoire de nul autre qu’Albert Einstein (14 mars 1879-18 avril 1955) – brillant physicien, partisan de la paix, débatteur de la science et de la spiritualité , champion […] Lire
«Lorsqu’on caresse une pieuvre, il est facile de tomber dans la rêverie. Partager un tel moment de profonde tranquillité avec un autre être, en particulier un être aussi différent de nous, est un privilège qui nous rend humble… un lien vers la conscience universelle. «Malgré des siècles d’enquête de tous, des historiens de la nature, […] Lire
Savez-vous ce que signifie Namaste? C’est une salutation largement utilisée en Inde, et son origine vient du sanskrit, une langue indo-européenne, autrefois parlée dans le sous-continent indien. Il est considéré comme un mot merveilleux, qui contient une grande valeur spirituelle et montre du respect envers la personne qui le reçoit. Selon les érudits, ce mot a une grande […] Lire
«Vous pouvez entrer en contact quotidien avec certaines personnes sans ressentir de sympathie pour elles. Vous devez vous adapter à ces personnes et apprendre à les aimer. Mais il y en a d’autres pour qui vous ressentez instantanément de la sympathie dès la première rencontre; c’est comme si vous les aviez toujours connus. Cela indique qu’ils étaient vos amis […] Lire
Tout le plaisir que nous avons manqué Il y a eu des moments où j’ai regretté d’avoir tant raté de choses quand j’étais plus jeune. J’étais tellement accrochée à la douleur, que j’ai raté d’innombrables occasions de m’amuser tout en étant assise seule et en me sentant mal pour moi-même. Comme je ne me suis […] Lire
Je pense que chaque personne a déjà été insultée, humiliée ou rabaissée au moins une fois par une autre personne à un moment donné dans sa vie. Les psychologues disent que c’est une question de choix inconscients d’un partenaire basé sur ce qu’ils considéraient comme un modèle et une norme dans leur propre famille ou […] Lire
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Gandhi En pétrissant mon pain, j’étais désespéré de voir toute cette farine étalée sur la table, mes mains étaient pleines de pâte qui collait, j’ai pensé à m’arrêter, à me laver les mains, à jeter la pâte et à acheter du […] Lire
« L’amour est fait de hasard et de chance. À une bretelle de la vie, il est là, offrande sur le chemin. S’il est sincère, il se bonifie avec le temps. Et s’il ne dure pas, c’est que l’on s’est trompé de mode d’emploi. »Yasmina Khadra Certains d’entre nous font l’amour, ce qui est physique. Cependant, certains d’entre […] Lire
Les connexions d’âme sont incroyablement uniques et rares. Vous savez presque toujours quand vous vivez cette situation incroyable. Le potentiel spirituel absolu d’une telle union suffit pour que l’impossible se produise. Mais comment savons-nous quand nous vivons une connexion d’âme? Nous devons d’abord connaître ses caractéristiques. Alors, qu’est-ce qu’une connexion d’âme exactement? Les connexions d’âme sont les […] Lire
Pardonnons de bon gré afin d’être pardonnés. Témoignons de l’indulgence en passant sur les offenses. Aimons-nous les uns les autres, du pardon soyons apôtres. Honorons nos frères et nos soeurs, et l’amour sera vainqueur. Bible , (Psaume 86:5) Le vrai pardon est la capacité d’aller de l’avant, sans souffrir dans nos cœurs. Le pardon est un sujet […] Lire
Vous voulez réussir, améliorer le monde et vous aimeriez travailler pour atteindre vos objectifs. Mais le seul problème qui vous retient, c’est que vous n’avez que 24 heures pour travailler, ce qui est presque insuffisant pour prendre en charge les millions de tâches que vous avez à faire. Tout ce travail à en seulement 24 […] Lire
Signes que votre vibration augmente : Au fur et à mesure que nous progressons dans notre voyage spirituel, nous augmentons la fréquence vibratoire de notre énergie. Chaque fois que nous élevons nos vibrations, nous nous dirigeons vers l’illumination et l’ascension, la destination finale de notre voyage spirituel. Mais il n’y a pas de tableau de bord dans […] Lire
Ce n’est pas un lit de roses et de baisers qui vous fait décoller. Ce ne sont pas des chœurs de louanges et des regards adorateurs qui n’en finissent pas. Cela ne ressemble en rien à ce que la société nous avait annoncé. C’est bien mieux que ça. Parce que le «conte de fées» de […] Lire
Que nous en soyons conscients ou non, la couleur bleue nous affecte sur le plan spirituel, il est donc judicieux de connaître sa signification. Les couleurs influencent subtilement la façon dont nous pensons ou ressentons. Par exemple, notez comment vous réagissez lorsque vous voyez la couleur bleue. Vous sentez-vous calme? Ou triste? En fonction de votre expérience […] Lire
La confiance en soi est liée à presque tous les éléments impliqués dans une vie heureuse et épanouissante. Comprendre les avantages de la confiance en soi est une première étape importante pour vivre une vie meilleure et avec plus de confiance. Voici cinq bénéfices de la confiance en soi. Moins de peur et d’anxiété Plus […] Lire
Lorsque vous traversez une période difficile de votre vie, vous en ressentez souvent les effets physiquement. Qu’il s’agisse de douleur, de fatigue ou des deux, vous avez l’impression de vous traîner dans la vie. C’est ce que nous appelons l’épuisement de l’âme: vous avez vécu beaucoup de choses et votre esprit est épuisé. Voici à quoi ressemble […] Lire
« Ce que vous cherchez vous cherche. » ~ Rumi J’ai toujours aimé cette citation, sans vraiment savoir pourquoi. Pour être honnête, pendant très longtemps, je n’ai jamais vraiment compris ce qu’elle signifiait. Puis tout a changé. 3 choses puissantes que vous réalisez en développant votre conscience: 1. Vous découvrez la lumière: Dans le taoïsme, on pense que le […] Lire
« Libérez-vous. Vous êtes le seul à savoir ce qui vous rendra heureux. » Inconnu Nous savons tous à quel point le lien entre le corps et l’esprit est important. En fait, les domaines de la psychologie et de la spiritualité sont beaucoup plus étroitement liés qu’on ne le pense généralement. Un aspect très important des pensées de toute personne spirituelle […] Lire
Vivez-vous avec trop de négativité, avec beaucoup de stress, de tristesse et de manque de confiance ? Votre maison peut en être responsable! Nous vivons entourés d’énergies, positives et négatives, partout où nous allons, et ces énergies nous affectent et aident à façonner le genre de vie que nous vivons. Nos maisons sont l’un des endroits les plus […] Lire
Plus vous vous plaignez, plus vous avez de raisons de vous plaindre, mais lorsque vous commencez à faire preuve de gratitude, l’Univers vous en donne beaucoup en retour dans tous les domaines de la vie. L’une des principales règles de la vie est de se plaindre moins et de remercier davantage, même dans les moments […] Lire
L’importance du chien dans la spiritualité Lorsqu’on vous demande, qui est le meilleur ami de l’homme? Vous répondez: «le chien». Eh bien, en analysant la sensibilité du chien aux énergies, nous arrivons à la conclusion suivante: Le chien cherche toujours les endroits avec la plus forte concentration d’énergie positive. Même en radiesthésie, on dit que la meilleure […] Lire
Avez-vous déjà vu une abeille voler autour de vous ou dans votre maison et vous êtes-vous demandé si sa présence avait une signification spirituelle ? En fait, de nombreux insectes sont des symboles mystiques à travers le monde. Dans le cas de l’abeille, cette signification peut varier, mais elle représente généralement l’immortalité, le sacrifice, l’âme, […] Lire
Les mots affectueux sont une manière spéciale de montrer de l’amour, car ils aident les autres à se libérer de leur fardeau intérieur et cela leur offre la possibilité d’avoir plus confiance en eux. Les mots sont puissants, ils nous permettent de faire bien plus de choses que de simplement communiquer avec les gens. Grâce […] Lire
Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. H. Jackson Brown Les attentes sont les principales causes de nos déceptions. Nous attendons beaucoup de nous-mêmes, des autres et du monde […] Lire
Winnie l’ourson est apparu dans un petit livre de la littérature d’enfance créé le 15 octobre 1926 par Alan Alexander Milne, l’histoire se situe dans la forêt d’Ashdown. Bien sûr, Winnie et Christopher Robin sont accompagnés dans leurs aventures par un groupe d’amis – Piglet, Bourriquet, Grand Gourou, Maître Hibou et Tigrou, et le plus […] Lire
« Agis toujours bien, tu feras plaisir à quelques-uns, et tu étonneras les autres.»Mark Twain ; Les pensées et aphorismes (1835-1910) Il y a quelque temps, j’ai écrit un article sur le fait d’accorder aux gens le bénéfice du doute et j’ai suggéré, comme nous le faisons souvent, que les gens ont rarement l’intention d’être […] Lire
Ces personnes possèdent un type particulier de résilience qui les aide à atteindre un niveau d’épanouissement plus élevé après avoir connu une adversité importante. Croyez-moi, si vous avez survécu à une relation toxique, vous n’êtes pas endommagé ! Au contraire, de nombreux survivants ont des super-pouvoirs qui leur permettent de guérir de l’expérience d’avoir été dans […] Lire