Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
À propos de l’auteure: J’ai toujours été passionnée par tout ce qui avait trait à la spiritualité et son influence sur nous tant sur le plan psychologique que spirituel. Depuis que j’ai intégré l’équipe d’ESM en 2013, je mets au service toutes mes connaissances pour aider au mieux les gens qui en ont besoin et qui cherchent des réponses à leurs nombreuses questions. J’espère pouvoir y contribuer un peu chaque jour.
Attendez la personne qui se soucie vraiment de vous. À notre époque où le temps est une denrée rare et où trouver quelqu’un qui vous considère comme une priorité peut sembler aussi difficile que chercher un trésor perdu dans de vastes océans. Mais il ne faut pas accepter moins que ce que vous méritez réellement. […] Lire
Voici des comportements peuvent montrer qu’il n’est plus intéressé. Comme nous le savons tous, une relation est un chemin à double sens, où la compréhension mutuelle est essentielle pour son bon fonctionnement. Si cette réciprocité fondamentale fait défaut, la relation risque de se détériorer de manière irréversible. Le scénario le plus difficile est souvent celui […] Lire
La confiance dans une relation est essentielle. Le terme « confiance » peut avoir des significations variées. Comme le souligne Nan S. Russell, psychologue pédagogique, « les gens interprètent le mot confiance de manière différente. Si vous interrogez cinq personnes, vous obtiendrez cinq définitions distinctes. La confiance se manifeste sous plusieurs formes : la confiance en […] Lire
Tout le monde ne vous aimera pas forcément de manière que vous comprendrez…Une grande partie du stress provenant des frictions dans nos relations, ainsi que les lignes de fracture qui apparaissent, sont liées à notre perception de l’amour. Ce stress naît souvent de la manière dont nous attendons l’amour et de la façon dont l’amour […] Lire
Comment améliorer son instinct ? En 2010, Haïti a été dévasté par un tremblement de terre catastrophique, laissant des millions de personnes sans abri et sans ressources. Les organisations humanitaires se sont précipitées pour aider. Mais une petite entreprise a fait quelque chose de vraiment remarquable, en écoutant son instinct pour faire une différence significative. […] Lire
Comment intégrer les enseignements de la psychologie Bouddhiste ? Pour beaucoup d’entre nous, le bonheur semble reposer sur une formule simple : « Quand X se produira, alors je serai heureux. » X peut être n’importe quoi, que ce soit un rayon de soleil après un jour de pluie, la fin d’un mal de dents, ou même […] Lire
La notion que notre plus grand ennemi peut être nous-mêmes est un concept exploré dans de nombreuses philosophies et psychologies à travers les siècles. Par exemple Carl Jung dans Psychological Aspects of the Persona et Modern Man in Search of a Soul a exploré les conflits intérieurs, le concept de l’ombre, et comment les aspects refoulés de […] Lire
Avez-vous une haute tolérance aux personnes toxiques ? Les personnes toxiques peuvent se trouver partout : au travail, dans la famille, au sein des relations ou même parmi vos amis. Elles ont le pouvoir de nous affecter profondément, de nous faire perdre espoir et de nous priver de notre motivation. Il est donc crucial d’apprendre […] Lire
Nous traversons tous des moments difficiles dans la vie. Que ce soit à cause de remarques négatives, de rejets, de ressentiments ou de frustrations personnelles, ces situations peuvent souvent nous irriter et empirer si nous réagissons négativement. Les réactions négatives engendrent encore plus de négativité, créant une spirale descendante où personne ne sort gagnant. Même […] Lire
Je recherche quelqu’un avec plus d’attitudes que de mots. Quelqu’un qui est prêt à s’engager pleinement et sincèrement à mes côtés. Et je veux un partenaire qui lutte avec moi et non contre moi. Une personne qui est vraiment présente et engagée, et qui ne me verra pas comme une simple option parmi d’autres. Je […] Lire
Comment montrer son amour avec plus de vérité et de sagesse, et d’attirer des relations saines ? Dans notre quotidien, nous croisons de nombreuses personnes, mais certaines se démarquent par leur importance et leur place spéciale dans nos cœurs. Ces relations précieuses méritent d’être nourries avec amour et authenticité. Il est parfois difficile de savoir […] Lire
L’amour est la seule chose qui peut sauver l’homme/ Le problème fondamental de la transformation humaine Le véritable problème auquel l’humanité est confrontée aujourd’hui est clair. Pour que l’homme puisse se transformer de manière radicale et fondamentale, une mutation profonde dans les cellules cérébrales de son esprit est nécessaire. Depuis des milliers d’années. Il nous […] Lire
Vous avez peut être trouvé l’homme que vous devriez épouser Ah, l’amour ! C’est sans conteste l’un des plus beaux sentiments que nous puissions éprouver. L’amour a le pouvoir de transcender toutes les difficultés et de transformer notre vision du monde. Lorsque vous êtes dans les bras de celui que vous aimez. Il semble que […] Lire
Les raisons pour lesquelles les gens tombent amoureux sont aussi variées que les individus eux-mêmes. L’amour, phénomène mystérieux, est l’objet de nombreuses études dans les domaines scientifique et psychologique. Chaque expérience amoureuse est unique, reflétant la singularité de chaque personne. Voici 9 Raisons psychologiques pour lesquelles les gens tombent amoureux : 1. Libération de dopamine Lorsque […] Lire
Pensez-vous que votre partenaire est ennuyeux ? Les jeunes sont souvent élevés avec l’idée que la romance et l’amour sont toujours parfaits. Il existe une croyance selon laquelle le véritable amour ne devrait jamais inclure de disputes, de défauts ou d’affronts au sein d’un couple. Selon cette pensée, si l’un des partenaires ressent quelque chose […] Lire
Il y a des choses que les hommes pensent mais ne diront jamais ! Quelle femme amoureuse, ou du moins intéressée, ne s’est pas retrouvée à essayer de « décrypter » un homme ? Il est très intéressant et curieux à la fois de voir comment les femmes peuvent perdre leur logique et leur capacité […] Lire
Apprendre à s’imposer est essentiel dans tous les aspects de la vie : en amour, en amitié et même en famille. Chacun de nous mérite d’être respecté, tout en reconnaissant que nos limites marquent le début des droits des autres. La liberté est essentielle ; vivre sans défense n’est pas sain, mais tolérer le mépris […] Lire
Vous ne trouverez pas l’amour parfait, mais vous trouverez un amour authentique. C’est un amour qui commence par cette nervosité exaltante. Cette sensation de papillons dans le ventre avant même de le voir, mais d’une manière joyeuse et légère. Et c’est cet amour qui vous fait vous installer sur votre canapé, attendant avec impatience un […] Lire
Il a des choses que les gens heureux font mais dont ils ne parlent pas. Beaucoup de personnes prétendent être heureuses. Mais au fond, elles ne sont pas toujours convaincues de l’être ou ne ressentent pas vraiment le bonheur. En observant ceux avec qui nous avons grandi, qui semblent profiter pleinement de la vie malgré […] Lire
Que devrions-nous avoir en commun avec notre partenaire ? Dans les relations à long terme, il est fréquent d’observer une adoption progressive des traits de l’autre personne. Vous pourriez commencer à développer des habitudes similaires, à imiter leurs manières, à partager des passe-temps et à apprécier des goûts communs. Cela reflète une proximité croissante et […] Lire
Soyez vous-même l’amour de votre vie ! Car se vouloir et s’aimer est une expérience profonde. Et aussi une émotion que nous devons commencer à pratiquer dès maintenant, à ce moment précis. S’aimer soi-même et être égoïste sont deux choses différentes. S’aimer soi-même, c’est avant tout accepter pleinement et inconditionnellement chaque aspect de sa personne. […] Lire
Les personnes qui se démarquent dans le monde. Dans le panorama complexe et dynamique de notre société mondiale. Certaines personnes se démarquent par leurs qualités remarquables et leur impact significatif. Ces individus incarnent la force intérieure qui transcende les défis, la persévérance qui surmonte les obstacles, la motivation constante qui les propulse vers l’excellence. Et […] Lire
Transformez vos faiblesses en forces. Arrêtez de concentrer votre attention uniquement sur les problèmes ! Ne les amplifiez pas ! Il y a tellement de bonnes choses qui se passent dans votre vie : votre santé, votre famille, vos amis, votre travail… Votre existence regorge de moments précieux. Changez votre discours et arrêtez de mettre […] Lire
Il y a des choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation ! Pour construire une amitié ou une relation amoureuse épanouissante. Nous devons être conscient que le véritable amour ou l’amitié vise à favoriser notre croissance personnelle et à nous permettre d’atteindre notre plein potentiel. Cela nous rend authentiquement heureux et comblés. […] Lire
Il faut être conscient que les gens qui ne font que se plaindre peuvent drainer notre énergie. Les défis font partie intégrante de la vie, touchant aussi bien nos proches que ceux que nous considérons comme chanceux. Nous sommes souvent les confidents de nos amis et proches lorsqu’ils expriment leurs préoccupations. Bien que cela soit […] Lire
Les femmes indépendantes peuvent être très intimidantes. Beaucoup de femmes se retrouvent souvent confrontées à des remarques du genre : « Tu fais peur aux hommes. Ils sont intimidés par toi. » Cette idée peut sembler décourageante, car elle est souvent difficile à comprendre. En réalité, ce qui se produit souvent, c’est que notre indépendance, notre force […] Lire
Parler à quelqu’un de vos rêves et projets, est-ce une bonne chose ? Beaucoup d’entre nous ont grandi en pensant que partager nos rêves et nos projets avec ceux qui nous entourent est une démarche naturelle et bénéfique. Nous croyons souvent que ces personnes ont nos intérêts à cœur et qu’elles nous soutiendront inconditionnellement. C’est […] Lire
Pourquoi nous battons-nous si durement pour des personnes qui ne nous conviennent pas ? Pourquoi insistons-nous sur des relations qui ne nous rendent pas heureux ? Nous sommes tous pris dans ce schéma relationnel négatif, où nous investissons tant d’énergie dans des personnes qui ne nous conviennent pas réellement. Cela semble contradictoire, n’est-ce pas ? […] Lire
7 questions pour vous aider à vous aimer davantage. L’amour de soi est souvent présenté comme un élément essentiel pour une vie épanouie et équilibrée. Cependant, il peut parfois sembler difficile voire impossible d’entretenir cet amour de soi. Surtout dans des périodes de lutte personnelle, de stress ou de douleur émotionnelle. Pourtant, c’est précisément dans […] Lire
Être seul peut être une façon d’aimer ! Souvent, nous associons l’amour à la présence d’une autre personne dans notre vie. Que ce soit dans une relation de couple, le mariage, ou toute autre forme de partenariat. Pourtant, être seul peut également être une expression d’amour et de connexion, même si cela est temporaire. À […] Lire
Quand devrais-je dire « Je t’aime » pour la première fois ? Dans les débuts d’une nouvelle relation, le tourbillon de la phase de lune de miel peut donner l’impression que le temps file à toute vitesse. Enveloppant les amoureux dans un mélange enivrant de romance. Bien que cette période soit chargée d’émotions forte. Vous […] Lire
Aimer, c’est vouloir le bonheur de l’autre, même si vous n’en êtes plus la raison. L’amour, est une expérience complexe et profonde qui va bien au-delà de la simple présence physique ou de la continuité de la relation. Il transcende les notions traditionnelles de rester ensemble à tout prix. En réalité, l’amour consiste à prendre […] Lire
Comment être beaucoup plus heureux ? : 9 points Le bonheur est une aspiration universelle. Nous cherchons tous à être heureux dans nos vies, et nous faisons souvent de notre mieux pour y parvenir. Cependant, malgré nos efforts, il arrive parfois que nous ne nous sentions pas aussi heureux que nous le souhaiterions. Cela peut […] Lire
Être célibataire peut résulter d’un choix délibéré de mener une vie indépendante et épanouissante. Ou bien découler d’une situation où malgré vos efforts, vous n’avez pas encore trouvé la bonne personne. Peu importe la raison, être célibataire peut parfois être perçu comme une malédiction, surtout lorsque vous aspirez à une relation. La première étape pour […] Lire
Parfois, nous devons blesser quelqu’un pour nous sauver. Parfois, nous pourrions être confrontés à la nécessité de mettre fin à une relation avec un partenaire qui nous aime encore profondément. Ou bien, nous pourrions devoir refuser une demande d’une personne que nous aimons, même si cela nous déchire intérieurement. Il se peut également que nous […] Lire
À mesure qu’une femme prend de l’âge, elle se trouve davantage. La passion peut être intense, mais une femme mature reste fidèle à ses valeurs, même lorsque son cœur est profondément investi. La maturité nous rend, en tant que femmes, plus en accord avec notre être intérieur qu’obsédées par notre image extérieure. Lorsqu’une femme mûre […] Lire
Comment gérer les personnes difficiles ? Les gens difficiles sont épuisants. Faire face à leurs comportements au quotidien peut drainer notre énergie et abaisser le niveau de nos vibrations, laissant notre âme fatiguée. C’est pourquoi nous devons apprendre à vivre avec eux sans introduire leur négativité dans nos vies. Des enseignements en or pour gérer […] Lire
On dit souvent que l’important dans une famille n’est pas de vivre ensemble, mais d’être ensemble. Cependant, ce n’est pas toujours possible. Nous sommes un kaléidoscope très complexe. Avec des intérêts et des sentiments différents qui ne s’harmonisent généralement pas autant que nous le souhaiterions. Parfois, certaines personnes pensent aussi que, parce que nous avons […] Lire
Comment savoir s’il est amoureux de vous, même s’il ne le dit pas ? Parler d’amour peut être une tâche intimidante pour de nombreuses personnes. Et cela découle souvent de divers facteurs, notamment la personnalité et les expériences passées. Certaines personnes sont naturellement plus ouvertes à exprimer leurs sentiments, tandis que d’autres trouvent cela extrêmement […] Lire
Comment devenir plus attirant ? L’attraction est un domaine complexe et nuancé qui défie toute tentative de réduction à une formule mathématique. Elle est influencée par une multitude de facteurs. Allant des préférences individuelles aux normes culturelles en passant par les dynamiques sociales. Cependant, la science nous fournit des connaissances précieuses qui peuvent éclairer certains […] Lire
Votre cœur est un organe incroyable, à la fois spirituellement et physiquement. Sur le plan spirituel, il respire la passion qui vous anime et la tristesse qui vous renforce. Nos esprits et nos cœurs sont souvent en contradiction les uns avec les autres. Ils sont comme des pommes et des citrons : incomparables, mais tous […] Lire
Comment se libérer de la négativité ? Pendant mon adolescence, j’étais constamment harcelé par un tyran à l’école. Un jour, après être rentré chez moi en larmes, j’ai écrit sur le tableau de ma chambre : « Je déteste les intimidateurs. Ils me font me sentir comme un perdant. » Le jour suivant, ma grand-mère a effacé […] Lire
Par amour, nous choisissons de rester lorsque la tempête de la vie frappe. Et que l’autre trouve refuge en nous, lorsque malgré les turbulences, nos sentiments demeurent profonds et constants. Nous restons lorsqu’en période de difficulté, l’autre se soucie de notre bien-être et cherche à nous soutenir. Par amour, nous décidons de rester lorsque chaque […] Lire
Découvrez les 5 principales raisons pour lesquelles les couples se séparent Une étude publiée dans « Marriage & Family Review » a mis en lumière que les récits partagés par les couples mariés dans des contextes sociaux peuvent souvent refléter à la fois leur dynamique conjugale et leur identité individuelle. En plus des aspects positifs comme la […] Lire
La première fois où l’on réalise qu’on aime quelqu’un est souvent un moment marquant et plein d’émotions. Cela peut être subtil, comme une sensation qui grandit lentement, ou cela peut être un moment soudain où vous vous rendez compte que vos sentiments vont au-delà de l’amitié. Je me souviens de la première fois où j’ai […] Lire
Les hommes sont fous des femmes qui font ces choses. L’art subtil de la conquête. Avez-vous déjà remarqué que certaines femmes semblent avoir le secret de la séduction. Et attirent toujours tous les hommes à leurs pieds ? On se demande souvent comment elles font, car lorsqu’on essaie de séduire quelqu’un, on finit souvent par […] Lire
11 secrets de personnes très heureuses. Nos attitudes, nos expériences et nos émotions sont aussi des choix que nous faisons. Choisir la positivité est parfois considéré comme de la naïveté, ce qui est curieux car opter pour la joie et le bonheur est l’un des signes les plus profonds de sagesse. Il est bien plus […] Lire
L’amour que vous avez donné aux mauvaises personnes vous reviendra. Le meilleur est toujours à venir, surtout pour ceux qui sèment des choses positives à chaque étape de leur vie. Ne vous reprochez pas l’amour que vous avez donné à des personnes qui ne le méritaient pas, ni le temps que vous avez investi dans […] Lire
Avant de commencer à lire, prenez une pause pour respirer. Faites-le lentement, trois fois, pour vous assurer que vous êtes bien concentré. Je sais qu’après la troisième ou quatrième ligne, votre esprit pourrait déjà vagabonder vers le travail qu’il vous reste à faire, le trafic auquel vous serez confronté, ou le film que vous prévoyez […] Lire
Il n’est pas toujours évident de comprendre les intentions de quelqu’un dès le premier regard, c’est pourquoi nous faisons parfois des erreurs dans nos relations. De nombreuses personnes vivent dans des relations confidentielles, gardées secrètes parce qu’elles ne veulent pas compromettre leur image en étant vues avec quelqu’un. Elles inventent toutes sortes d’excuses pour leur […] Lire