Activez le chakra du plexus solaire grâce à la danse du guerrier

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Activez le chakra du plexus solaire grâce à la danse du guerrier

Le chakra du plexus solaire est le centre qui alimente notre volonté et notre force intérieure. 

C’est comme une énorme boule de feu en nous qui est responsable de relancer notre métabolisme et de contrôler notre énergie.

Notre sens de l’objectif et du dynamisme en dépend. C’est notre contact le plus direct avec les esprits et leur sagesse sans âge, le foyer de notre instinct. Cependant, puisque ce chakra régule notre sentiment d’affirmation de soi, il est aussi très facile de le déséquilibrer.

Si notre chakra solaire est inactif, il nous manque l’énergie nécessaire pour atteindre nos objectifs et cela nous met dans un état constant de léthargie. En revanche, avec un chakra trop actif on se concentre uniquement sur la domination des autres.

Il se trouve qu’il est possible d’équilibrer ce chakra grâce à une danse ancienne qui était pratiquée par les guerriers. Elle inclut des mouvements physiques avec une grande énergie pour nous concentrer et équilibrer notre énergie intérieure. Un guerrier est une personne qui connaît sa propre force et qui n’a pas peur de défendre ce qui est juste selon lui. C’est à cela qu’un plexus solaire en bonne santé devrait ressembler.

Cela ne veut pas dire qu’un guerrier ne peut jamais avoir peur, il a juste le courage de faire face à n’importe quel obstacle. Le guerrier restera fidèle à sa nature et ne s’inquiètera pas de se conformer aux indices sociaux. La relation avec notre plexus solaire est très importante pour lutter contre les épidémies de nouvelle ère comme la dépression.

Le chakra solaire est étroitement lié à notre force vitale. La dissipation et la régulation de l’énergie pranique dans notre corps physique sont contrôlées par ce chakra et cela a un impact sur tout, de la vitalité à la digestion.

La danse du guerrier agit en aidant à activer le chakra solaire qui, à son tour, régule le Vayus qui fait fonctionner notre corps. L’inspiration est le Prana Vayu et l’expiration est l’Apana Vayu. La pause entre les deux s’appelle le samana Vayu et elle régule tout comme l’absorption des nutriments et c’est principalement ce qui se trouve dans le plexus solaire.

Lorsque vous essaierez cette danse, vous remarquerez la musique et rien d’autre. Lentement, au fur et à mesure que vous progresserez, vous prendrez conscience d’un feu en vous mais rapidement l’intensité sera telle que vous ne pourrez rien y faire.

Ce feu est purifiant et détoxifie tout dans notre corps qui pourrait nous causer du tort. Il agit également comme un carburant pour nous faire avancer et nous donner l’énergie et la vitalité dont nous avons tous désespérément besoin.

Si le plexus est équilibré, vous pourrez plus facilement gérer une charge importante de travail et être confiant dans tous les domaines de votre vie.

Il est nécessaire de prêter attention aux besoins de notre esprit et de garder un équilibre au lieu de toujours courir après les objectifs matériels.