Carole Mazeau
On nous a fait croire que le « véritable amour » n’arrive qu’une seule fois, souvent autour de l’âge de 30 ans. On ne nous a pas expliqué que l’amour n’est pas rationné et qu’il ne suit pas un calendrier précis. On nous a fait croire que chacun de nous était une demi-orange et que la vie n’a de sens que lorsque l’on trouve l’autre moitié. On ne nous a pas dit que nous naissons entiers et que personne n’est responsable de combler ce qui nous manque.
On nous a fait croire à une formule appelée « deux en un » : deux personnes qui pensent et agissent exactement de la même manière, et que cela suffirait à créer une relation parfaite. On ne nous a pas dit que cette fusion a un nom : l’annihilation, et que seuls les individus dotés d’une personnalité propre sont capables d’entretenir une relation saine et durable.
On nous a fait croire que le mariage était obligatoire et que nos désirs avant le mariage devaient être réprimés. On nous a fait croire que seules les personnes belles et minces étaient aimées. On nous a fait croire qu’il existait une unique formule du bonheur, valable pour tous, et que quiconque s’en écartait serait condamné à la marginalisation.
On ne nous a pas informés que ces formules sont erronées, qu’elles frustrent, isolent, et qu’il existe d’autres chemins possibles. Personne ne vous le dira ; chacun doit le découvrir par lui-même.
Et alors, quand vous vous aimerez vraiment, vous pourrez être pleinement heureux et tomber amoureux de quelqu’un d’autre. Nous vivons dans un monde où l’on se cache pour faire l’amour… tandis que la violence se manifeste au grand jour.
John Lennon disait :
« Je n’ai pas besoin de toi, je te préfère. »
Ces mots demandent du courage. Les prononcer signifie renoncer à beaucoup de choses, mais surtout dépasser sa propre lâcheté et faire preuve de patience. Beaucoup de patience.
L’amour de soi, la clé du bonheur
Personne n’est responsable de combler vos manques. Autrement dit, la seule personne dont vous avez réellement besoin pour vivre pleinement, c’est vous-même.
J’ai décidé de me libérer de mon passé émotionnel, de ne plus m’y accrocher désespérément. Je ne laisserai plus personne définir qui je suis. Je vais trouver le moyen d’exprimer pleinement mon être et d’explorer mes profondeurs intérieures. Alors, et seulement alors, je pourrai être moi-même.
Je promets de ne jamais laisser les autres profiter de ce qui m’appartient en premier. Je ne me laisserai pas influencer par des opinions extérieures. Je me libérerai des effets négatifs de mes pensées, car mes décisions seront guidées par ce qui me rend heureux.
Me débarrasser des pansements qui recouvrent mes blessures me permettra de créer un lien profond et authentique avec moi-même. Car si l’on n’aime pas librement, il vaut mieux ne pas aimer du tout : la dépendance affective est destructrice.
L’instant présent et l’amour choisi
Je ne sais pas si je t’aimerai toute ma vie avec la même intensité, mais je sais qu’en ce moment, tu es ma personne préférée. Tu n’occupes pas mes pensées en permanence, mais tu es toujours avec moi.
Je choisis l’amour tout en restant maître de moi-même. Car le sentiment d’amour le plus fort qui soit est l’amour de soi. Comme le disait Fritz Perls :
« Je suis moi et tu es toi. Je ne suis pas au monde pour répondre à tes attentes et tu n’es pas au monde pour répondre aux miennes. »
Je suis moi… un être complet malgré mes défauts. Tu es toi… un être complet malgré tes faiblesses.
Si nous nous acceptons mutuellement, si nous savons ne pas juger nos différences et célébrer nos mystères, nous pouvons cheminer côte à côte dans une relation respectueuse, sacrée et aimante.
Tu es toi. Je suis moi. Si nos chemins se croisent, ce sera merveilleux. Sinon, nous ferons chacun notre chemin, et ce sera bien aussi.
Je me manque d’amour-propre lorsque, en cherchant à te plaire, je me trahis. Je te manque d’amour-propre lorsque je voudrais que tu sois comme moi, au lieu de t’accepter tel que tu es.
Tu es toi. Je suis moi.
