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Test : Pour mieux comprendre vos émotions intérieures

Ce test a été réalisé pour essayer de mieux comprendre vos émotions intérieures

Ce test vous permettra de mieux comprendre vos émotions et la manière dont elles influencent votre vie quotidienne. En répondant à une série de questions, vous pourrez découvrir si vos sentiments sont principalement connectés au passé, au présent ou au futur. Vous apprendrez également quels types d’émotions vous sont les plus familiers et comment elles se manifestent dans vos relations, votre famille et votre travail. Prenez le temps de répondre honnêtement pour obtenir un aperçu précis de votre univers émotionnel et de votre manière d’interagir avec le monde qui vous entoure.

Mais comme tous les tests de ce genre il a été seulement conçu dans l’optique de mieux vous connaitre, et il n’a aucune base scientifique.

1. Aimez-vous passer votre temps libre :

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a- Ma famille me réconforte beaucoup.
b- Je préfère être avec mes amis.
c- Ça dépend, parfois avec des amis ou de la famille ; je n’aime pas les ambiances trop rigides.

2. Avez-vous une facilité à entrer en relation avec les autres ?

a- J’ai un groupe et je sors toujours avec eux.
b- Je n’ai pas beaucoup d’amis.
c- Je suis en contact avec beaucoup de gens.

3. Discuter de vos projets et de vos objectifs avec les autres ?

a- Oui, je suis très enthousiaste à propos de mes projets.
b- Seulement si j’ai confiance en la personne.
c- Je parle toujours, mais je ne dis pas tout.

4. Quand on est heureux, ça se voit facilement.

a- Oui, je suis transparente, tout le monde le remarque.
b- Je ne le montre que lorsqu’il y a une raison particulière.
c- Les choses simples de la vie me rendent heureuse.

6. Comment percevez-vous la défaite ?

a- Je n’aime pas perdre, ça m’irrite.
b- J’accepte la défaite et j’en tire des leçons.
c- Quand je sens que je vais perdre, je me retire pour ne pas souffrir.

7. Avez-vous reconnu vos talents très tôt ?

a- J’ai suivi les conseils de mes parents parce qu’ils me connaissaient bien.
b- Il m’a fallu beaucoup de temps pour me trouver ; des années d’efforts.
c- Oui, et j’ai toujours cru être sur la bonne voie.

8. Quand vous voulez quelque chose, que faites-vous ?

a- Je suis conscient de mes limites.
b- Je fais tout mon possible pour réussir.
c- J’espère, car je sais qu’un jour je réussirai.

9. Souhaiteriez-vous être une personne qui réussit ?

a- Non, car je perdrais ma tranquillité.
b- Je veux être reconnue et avoir du pouvoir.
c- Je suis déjà aimée naturellement, et cela me suffit.

10. Lors d’un événement, est-ce que j’aime être le centre de l’attention ?

a- Oui, je veux qu’on me remarque.
b- Je n’aime pas vraiment être sous les projecteurs.
c- On me remarque toujours.

11. Cachez-vous habituellement mes sentiments ?

a- J’essaie, mais je n’y arrive pas ; tout le monde le remarque.
b- Oui, personne ne remarque mes émotions.
c- Je suis très spontané(e).

12. Pouvez-vous contrôler vos émotions ?

a- Non, je suis très impulsive.
b- Oui, mais parfois j’ai besoin de me confier à quelqu’un.
c- Je ne me retiens pas, j’aime partager avec les autres.

13. L’amour est-il important ?

a- Oui, j’aime ressentir de la passion.
b- Oui, j’aime les passions intenses et durables.
c- Oui, mais je tiens à préserver mon individualité.

14. Dans une conversation, quel sujet appréciez-vous ?

a- Je n’ai pas de sujet préféré.
b- Les sujets liés au sens de la vie (mystères de la vie, ésotérisme, psychologie).
c- J’aime parler de l’histoire de l’humanité, des antiquités et des sujets concernant l’univers.

15. Je suis intéressé par le visionnage à la télévision :

a- Sports et cuisine, actualités.
b- Science, personnalités, musique et art.
c- Nature, phénomènes surnaturels, apocalypse.

16. Quand je regarde un film :

a- Je pleure parce que je suis très sensible.
b- Ça dépend du film, mais je le cache.
c- Seulement dans les films où il y a de l’injustice et de la souffrance.

17. Êtes-vous jaloux ?

a- Oui, je suis fidèle et j’attends la même chose en retour.
b- Oui, je suis possessif, même si je n’apprécie plus la personne.
c- Quand j’aime, l’amour est éternel et passe avant tout pour nous deux.

18. Parlez-vous de vos problèmes à votre famille ?

a- Je pense qu’il est important qu’ils sachent ce qui se passe.
b- Je ne confie mes problèmes qu’à la personne en qui j’ai le plus confiance.
c- Je leur dis parce que je n’aime rien cacher.

19. Aimez-vous aider les gens ?

a- Dès que j’en ai l’occasion.
b- J’aime ça, mais je pense qu’aider une seule personne n’est pas très efficace.
c- J’aide, mais ce n’est pas une habitude.

20. Vous avez réalisé quelque chose que vous désiriez vraiment :

a- Je suis heureux et j’aime partager et célébrer avec les personnes qui me sont chères.
b- Je suis heureux lorsqu’un objectif a été atteint grâce à des efforts.
c- Je me sens heureux et privilégié d’avoir accompli quelque chose d’exceptionnel.

Résultats

Additionnez les lettres identiques. Si le résultat est inférieur à 8, cela signifie que vous êtes connecté au passé. S’il est compris entre 9 et 13, vous êtes dans le présent. Si le total est supérieur à 14, votre connexion est certainement avec le futur.

Où se situent vos émotions

Identifiez si vos émotions se situent dans le passé, le présent ou le futur. Cette analyse permet de mieux comprendre votre sensibilité émotionnelle et la manière dont vous réagissez aux événements de la vie.

Types d’émotions

Découvrez les types d’émotions auxquels vous êtes sensible :

A – Présent

Désirs, joie, amour, initiative, décision, compréhension, tristesse, colère, irritation, patience, foi, créativité, inventivité, motivation, réussite. Ces émotions indiquent une forte connexion au moment présent et une capacité à agir avec conscience et énergie.

B – Passé

Peur, colère, ressentiment, blessure, envie, mission, dévouement, amour, limitation, désir ardent, illusion. Ces émotions sont liées à des expériences antérieures et influencent votre comportement et vos choix actuels.

C – Futur

Rêves, fantasmes, espoir, amour, idéal, objectifs, vengeance, peur, anxiété, angoisse, projets, attentes, confiance, optimisme. Ces émotions reflètent votre capacité à planifier, anticiper et imaginer ce qui pourrait arriver.

Émotions du passé

Amour : Vous êtes dévoué(e) et fidèle, et vous tissez des relations durables. Vous ressentez le besoin de partager vos sentiments et de raconter votre vie amoureuse. Aimer est votre priorité.

Famille et amis : Vous comprenez la dynamique familiale, soutenez votre partenaire, valorisez l’éducation et apportez un soutien financier à vos enfants aussi longtemps que nécessaire. Vous encouragez l’autonomie de vos enfants. Vous cultivez des amitiés durables et avez peu d’amis, mais des amis proches.

Au travail : Vous savez gérer les situations, appréciez le travail d’équipe, êtes curieux(se) et possédez des talents dans divers domaines. Vous croyez en vos compétences, mais vous pouvez parfois vous sentir découragé(e) et perdre votre concentration.

Émotions du présent

Amour : Vous n’aimez pas la solitude et appréciez d’être en compagnie de quelqu’un. Vous avez besoin de contact affectueux et attentionné et vivez pleinement le moment présent. Vous faites preuve d’une grande adaptabilité dans vos relations.

Famille et amis : Vous respectez l’individualité de chacun, aimez partager et valorisez le savoir. Vous appréciez passer du temps avec les autres et recherchez la reconnaissance pour vos qualités personnelles.

Au travail : Vous savez vous présenter et possédez un fort pouvoir de persuasion. Vous êtes curieux(se) et perspicace et avez le don de reconnaître les talents d’autrui. Vous devez trouver un moyen de mettre en valeur vos compétences pour obtenir une plus grande reconnaissance.

Émotions du futur

Amour : Vous êtes très traditionnel et respectez les règles. Vous croyez en un engagement sérieux et recherchez un idéal partagé dans vos relations, basé sur des valeurs et des cultures communes.

Famille et amis : Vous appréciez les réunions de famille et les occasions de montrer vos compétences organisationnelles et festives. Vous aimez profondément votre famille et vos enfants, préservez votre individualité et pouvez nouer des relations avec des personnes très différentes.

Au travail : Vous êtes très impliqué et prenez beaucoup de plaisir dans vos activités. Vous entretenez de bonnes relations avec vos collègues et êtes apprécié(e) de votre équipe. Vous faites preuve d’initiative pour les nouveaux projets, êtes très adaptable, créatif(ve) et flexible. Parfois, vous privilégiez vos propres intérêts, mais cela reste rare.

Publié par Carole Mazeau

À propos de l’auteure: J’ai commencé à écrire pour ESM en 2017. Étant une grande passionnée de développement spirituel, j’aime mettre à contribution mes connaissances et mon savoir pour en faire profiter les autres.J’espère ainsi encourager les gens à approfondir leurs connaissances sur la spiritualité et à devenir la meilleure version d’eux-mêmes.

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