Claire C.
C’est une triste vérité que notre culture nous offre peu d’éducation pour nous aider à avancer dans le chemin compliqué des relations.
Comme avec ce qui se passe dans la chambre, on s’attend à ce que nous sautions dans cette arène intime de l’amour, l’endroit qui appelle toutes nos ombres, nos démons et nos peurs plus que n’importe quelle autre chose, et nous savons ce que nous faisons. Mais personne ne sait ce qu’il fait.
Si vous avez de la chance, vous avez grandi en étant témoin du modèle positif du mariage de vos parents, mais c’est rare. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous êtes armé de messages dysfonctionnels glanés dans la culture populaire et vous ne faites que suivre.
Voici les cinq erreurs les plus courantes que font les gens, des erreurs qui leur coûtent parfois leur relation et certainement leur capacité à s’épanouir.
Nous aurions bien besoin de cours sur les relations intimes à l’école, mais comme nous n’en avons pas, certaines informations peuvent vous mettre sur une voie plus saine lorsque vous plongez dans cet aspect courageux et parfois compliqué de la vie humaine :
1. Croire que votre épanouissement est la responsabilité de votre partenaire
Notre culture, qui est basée sur le fantasme de l’amour romantique, fait penser qu’une fois que vous rencontrez « La bonne Personne », vous serez automatiquement sorti de votre malheur ou de votre ennui et entrerez dans un état de bonheur perpétuel.
Il est donc facile de croire que c’est le travail de votre partenaire de vous rendre heureux et épanoui. Bien qu’une relation saine apporte certainement de la joie, ce n’est pas le travail de votre partenaire de régler tous les problèmes. C’est aussi votre travail, et tant que vous n’accepterez pas la responsabilité de votre vide, de votre douleur ou de votre ennui, les problèmes affecteront inévitablement la relation.
2. Croire que les relations doivent être faciles
Il n’y a rien de facile à être dans une relation à long terme. Certaines relations sont plus faciles que d’autres et il y aura certainement des moments dans chaque relation où vous flotterez sur des eaux calmes et profiterez même de l’état reposant d’un vent léger, mais inévitablement, des eaux troubles feront à nouveau rage et vous vous retrouverez dans les rapides.
Si vous en êtes conscient, ce sera beaucoup plus facile à accepter. Résister aux moments difficiles et les voir comme la preuve que quelque chose ne va pas ou que vous êtes avec la « mauvaise » personne ne fait qu’ajouter aux difficultés.
D’un autre côté, trouver la volonté de voir les défis comme une opportunité d’apprendre vous donnera l’énergie et la force dont vous avez besoin pour continuer à avancer et faire passer votre relation au niveau supérieur.
3. Ne pas comprendre que les secrets sont des mensonges
La confiance est le ciment de la relation, et lorsqu’elle est brisée, il faut du temps et de la volonté de la part des deux partenaires pour la réparer et la guérir.
Si vous cachez des choses de quelque manière que ce soit, ce n’est qu’une question de temps avant que la vérité ne soit révélée et que la confiance dans la relation ne soit rompue.
4. Ne pas comprendre que la confiance qui a été brisée peut être réparée
Lorsque la confiance est brisée, ce que presque toutes les relations à long terme font à un moment donné, il est essentiel de comprendre qu’elle peut être réparée, tant que les deux personnes sont prêtes à travailler sur leur croissance personnelle.
En fait, c’est à ce moment que nous sentons que les bases solides de notre relation se sont effondrées que nous avons l’opportunité d’opérer un changement général. C’est un travail pénible et qui prend du temps, mais si vous comprenez que les niveaux de confiance augmentent et diminuent toujours au cours d’une vie, vous aurez plus de chances de trouver la force de vous accrocher.
5. Ne pas avoir de temps de qualité avec votre partenaire
Les relations sont comme n’importe quelle autre entité vivante : elles ont besoin de temps pour prospérer.
Il est facile de laisser la vie prendre le dessus, surtout quand on a de jeunes enfants, un travail et un corps qui a besoin d’une bonne alimentation et d’exercice. Mais votre relation est vivante, et si elle n’est pas arrosée de temps de qualité chaque semaine, elle commencera à dépérir.
Prenez du temps pour vous concentrer uniquement sur vous-même chaque semaine et veillez à avoir au moins quelques minutes d’interaction de qualité avec votre partenaire chaque jour.
