4 raisons pour lesquelles les dépendantes affectives sont des proies faciles pour les pervers narcissiques

Nous pouvons nous retrouver confrontées à des pervers narcissiques dans de nombreuses relations différentes : amoureuses, familiales, professionnelles, amicales… mais il est parfois difficile de s’en rendre compte lorsque nous n’avons pas le recul nécessaire.

Les pervers narcissiques ont des cibles bien spécifiques, notamment les dépendantes affectives qui ont le comportement qu’ils recherchent : peur de l’abandon, manque de confiance en soi, sentiment de ne pas pouvoir vivre sans son partenaire..

Table des matières

Voici 5 raisons pour lesquelles les dépendantes sont des proies faciles pour les pervers narcissiques et comment se sortir de cette situation :

MAUVAISES VIBRATIONS

Que vous le vouliez ou non, ce sont vos vibrations qui attirent les pervers narcissiques, et tant que vous n’en prendrez pas conscience, vous reproduirez sans cesse ce genre de relation.

Le pervers narcissique n’est que le reflet de votre comportement intérieur toxique, car vous n’attirez pas votre idéal, vous attirez ce que vous reflétez. Ainsi, si vous adoptez un comportement toxique envers vous-même, il adoptera le même comportement envers vous.

ACCEPTATION DE TOUT

Rien n’arrive par hasard, si vous vous retrouvez dans une relation toxique, c’est pour une bonne raison, vous devez apprendre à dire non aux comportements qui vous blessent. Tous les débuts de relations avec un pervers narcissique semblent idylliques pendant un court laps de temps.

Mais lorsque vous vous retrouvez aux prises de cet individu, le tableau se noircit rapidement, et votre vie devient un enfer au quotidien. Mais heureusement, la vie vous envoie des signaux d’alerte pour vous prévenir que vous allez à l’encontre de vos véritables besoins.

Par exemple, elle peut vous les envoyer sous forme de maladies ou d’accidents. Vous ne pouvez pas changer les autres, mais vous avez le pouvoir de vous changer vous-même pour devenir en phase avec vos besoins réels.

MANQUE D’ESTIME ET DE CONFIANCE EN SOI

À cause de la peur et de la dépendance que vous éprouvez, vous acceptez beaucoup de choses qu’aucune personne ne devrait tolérer pour quelque raison que ce soit. C’est le cas de la violence physique et psychologique (humiliation, insultes, domination, abus, manipulation..) qui ont un effet réellement destructeur sur votre estime et votre confiance en soi.

MANQUE D’AMOUR ENVERS SOI-MÊME

Contrairement à ce que vous pensez, la jalousie n’est pas une preuve d’amour, il s’agit plutôt d’un manque d’amour envers soi-même. La jalousie est présente dans la plupart des relations toxiques avec des pervers narcissiques. C’est parce que vous n’avez pas confiance en vous que vous n’avez pas confiance en votre partenaire, et non l’inverse. Pour vous libérer de ce sentiment de jalousie, il est nécessaire de reconnaître, d’assumer puis de verbaliser vos émotions suscitées par ce sentiment sans accuser l’autre personne.

Cependant, malgré la souffrance infligée par les pervers narcissiques, pour vivre en paix avec soi-même, il est important de leur accorder notre pardon. Mais le pardon ne les concerne pas directement, il s’agit d’un travail de libération pour soi-même. Ne considérez pas votre relation avec un pervers narcissique comme une fatalité, mais plutôt comme une occasion de choisir vous-même votre liberté.

« On ne nait pas femme on le devient. » Simone De Beauvoir

Article inspiré de « Confidences d’une ancienne dépendante affective : Se libérer des relations toxiques, apprendre à aimer et être heureux en amour » de Cristina Marques

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