25 choses que vous faites à l’âge adulte lorsque vous avez subi une violence psychologique durant l’enfance

Notre enfance reste gravée dans notre mémoire pour toujours, et pour ceux d’entre nous qui ont été brutalisés sur le plan émotionnel en grandissant, cela pourrait s’avérer être un cauchemar.

La violence émotive peut laisser des cicatrices durables dont certaines personnes ne se remettent jamais. Cela peut même conduire à des problèmes de santé mentale et relationnelle.

Voici 25 choses que les adultes font quand ils ont été soumis à des violences psychologiques pendant l’enfance.

1. Ils n’arrivent pas à supporter les conflits. Leur réaction de ‘combat ou fuite’ est immédiatement déclenchée par des bruits soudains ou forts, des cris ou essentiellement par une forme d’agression apparente.

2. Ils ont du mal à accepter des compliments parce qu’enfants, les gens parlaient seulement de leurs erreurs et de leurs défauts.

3. Ils mettent tout en oeuvre pour se surpasser personnellement et professionnellement.

4. Ils croient faire tout de travers, peu importe ce que les autres disent.

5. Ils s’excusent tout le temps en raison du sentiment persistant qu’ils sont responsables de quelque chose.

6. Ils s’isolent et utilisent leur maison comme un lieu sûr.

7. Ils ne font confiance à personne, et laissent rarement les autres pénétrer dans leur espace personnel.

8. Ils sont indécis parce qu’ils ont l’impression que tout ce qu’ils choisissent ne sera pas assez bien. Cela leur fait peur d’être parent.

9. Ils ont du mal à être eux-mêmes parce qu’ils ne diront jamais rien qui conviendra à tout le monde. Quelles que soient les circonstances, ils restent neutres.

10. Ils sont tellement sur la défensive qu’ils semblent froids ou négatifs. Ce qui leur fait obstacle.

11. Ils n’aiment pas se contenter de l’amour, et croient toujours qu’il n’est jamais inconditionnel.

12. Ils tenteront de plaire à tous ceux qui représentent une figure d’autorité.

13. Ils ressentent le besoin d’expliquer en détails tout ce qu’ils font, et ont du mal à dire non aux autres.

14. Ils ne demandent pas d’aide, car ils croient que quelque chose leur sera demandé en retour. À cause de cela, ils ont du mal à trouver un meilleur ami.

15. Ils sont atteints de paranoïa et souffrent de troubles de l’attachement et ont des problèmes pour créer un lien. Cela entraîne de nombreuses difficultés dans les relations.

16. Ils sont trop timides et n’ont quasiment jamais la parole.

17. Ils cachent le « mauvais » côté de leur personnalité à tout le monde.

18. Ils ne penseront jamais être assez bons ou assez intelligents. Peu importe ce qu’ils accomplissent, cela ne les empêchera pas d’avoir des pensées négatives en tête.

19. Ils ont du mal à accepter qu’il y ait des gens qui les aiment sincèrement et qui veuillent prendre soin d’eux.

20. Ils n’arrivent pas à établir un contact visuel parce que cela les effraie.

21. Ils ont du mal à communiquer leurs sentiments – ce qui a tendance à faire augmenter leur degré d’anxiété et de dépression.

22. Ils cherchent rarement à se venger, et ne peuvent exclure certaines personnes de leur vie qu’en obtenant une aide professionnelle.

23. Ils se blâmeront pour absolument chaque chose qui arrive.

24. Ils ont du mal à savoir qui ils sont vraiment, et quelles sont leurs véritables croyances.

25. Ils ont en eux une énorme colère, et cela peut les pousser à se lâcher sur les réseaux sociaux en ligne où ils peuvent se cacher derrière un écran.

L’abus émotionnel est terrible à porter, et beaucoup de gens ne réalisent pas que cela peut affecter tous les aspects de leur vie. C’est une lutte à surmonter, qu’il est important de ne jamais abandonner.

Pour vous faire aider : Service National d’Accueil Téléphonique pour l’Enfance en Danger (SNATED)  Appelez le 119

Après 25 choses que vous faites à l’âge adulte lorsque vous avez subi une violence psychologique durant l’enfance voir aussi: