40 raisons pour lesquelles vous êtes incroyable et méritez d’être apprécié

Je suis prêt à parier que la plupart d’entre nous passons beaucoup plus de temps à nous concentrer sur ce que nous ne sommes pas qu’à apprécier qui nous sommes. Nous remarquons tout ce qui nous manque et nous nous sentons mal, alors qu’en réalité, il y a beaucoup à célébrer si nous prenons le temps de l’identifier.

C’est en partie un effet secondaire de notre époque : nous sommes constamment submergés de photos et d’histoires racontant la vie des autres, alors qu’en réalité, ce ne sont que des moments forts. Ce sont des versions filtrées et retouchées de vies aussi chaotiques et imparfaites que la nôtre.

Peu importe où ils se trouvent, ce qu’ils portent ou ce qu’ils font, tous ces gens sont comme vous et moi. Ils sont parfois sûrs d’eux, parfois inquiets, et ont souvent besoin qu’on leur rappelle qu’ils méritent d’être aimés et qu’ils font mieux qu’ils ne le pensent.

Alors, si vous êtes perfectionniste ou parfois dur avec vous-même, asseyez-vous, détendez-vous et considérez toutes ces raisons pour lesquelles vous êtes incroyable et méritez d’être apprécié.

Votre force

Vous avez survécu à tous les défis que la vie vous a lancés, et il y en a eu beaucoup.

Vous avez fait de votre mieux dans chaque situation, en fonction de votre parcours et des ressources à votre disposition.

Vous avez reconnu et travaillé sur vos faiblesses, même si ce n’était pas toujours facile. Vous avez progressé alors qu’il aurait été plus simple de rester bloqué.

Vous vous êtes relevé après un échec ou un rejet. Vous avez surmonté les obstacles et vous êtes remis sur pied.

Vous avez pardonné, même lorsque c’était difficile. Le pardon est l’une des preuves les plus fortes de votre force.

Vous vous êtes excusé lorsque c’était nécessaire, assumant vos erreurs et cherchant à faire mieux.

Vous avez osé sortir de votre zone de confort, que ce soit en acceptant un nouvel emploi ou en allant vers de nouvelles rencontres.

Vous avez affronté vos peurs, même les plus petites. Chaque fois que vous faites face à ce qui vous effraie, vous devenez plus fort.

Vous vous êtes adapté aux changements, souvent involontaires, et vous avez grandi grâce à eux.

Vous avez résolu des problèmes personnels tout en aidant d’autres personnes à résoudre les leurs.

Votre gentillesse

Vos intentions sont généralement bonnes et vous cherchez à faire ce qu’il y a de mieux.

Vous avez fait en sorte que quelqu’un se sente apprécié, même par de petits gestes.

Vous avez rendu la journée de quelqu’un meilleure en écoutant, comprenant ou en étant simplement présent.

Vous faites rire les autres, parfois sans même vous en rendre compte.

Vous prenez soin des personnes que vous aimez et vous le montrez par vos actions.

Vous souriez aux gens, et votre sourire a peut-être été le rayon de soleil dans la journée de quelqu’un.

Vous vous souvenez des choses importantes pour les autres, comme un anniversaire ou un petit geste attentionné.

Vous demandez aux gens comment ils vont et vous êtes prêt à écouter leurs réponses.

Vous traitez les autres comme vous aimeriez être traité, faisant de votre mieux malgré vos erreurs.

Vous donnez une seconde chance quand quelqu’un en a vraiment besoin.

Votre gentillesse

Vos intentions sont généralement bonnes. Même si vous doutez parfois de vos actions, votre cœur est bien disposé.

Vous avez fait en sorte que quelqu’un se sente apprécié, et peut-être même beaucoup de gens, en reconnaissant leurs efforts et en les remerciant.

Vous avez rendu la journée de quelqu’un meilleure, probablement sans même vous en rendre compte, en écoutant, en comprenant ou simplement en étant attentionné.

Vous faites rire les gens, parfois simplement par votre rire, votre gloussement ou votre sourire contagieux.

Vous prenez soin des personnes que vous aimez et vous montrez votre affection à travers vos actes.

Vous souriez aux autres. Cela peut sembler anodin, mais votre sourire a probablement éclairé la journée de quelqu’un.

Vous vous souvenez des moments importants, comme un appel, un message ou une carte, et ces petites attentions font sentir les autres valorisés et aimés.

Vous demandez aux gens comment ils vont et vous êtes prêt à accueillir leurs réponses, même si elles ne sont pas toujours faciles à entendre.

Vous traitez les autres comme vous aimeriez être traité, avec respect et bienveillance, même si vous faites parfois des erreurs.

Vous donnez une seconde chance quand quelqu’un en a vraiment besoin.

Votre identité

Vous possédez de nombreuses qualités, même si vous n’en êtes pas toujours conscient. Vous êtes peut-être courageux, créatif, fiable, ou toutes ces qualités à la fois.

Vous êtes passionné par quelque chose, que ce soit votre travail, un hobby, vos rêves ou votre famille, et cette passion est inspirante.

Vous avez des particularités uniques qui vous rendent intéressant et attachant, que ce soit une passion inhabituelle ou des habitudes singulières.

Vos goûts éclectiques ont probablement permis à d’autres de découvrir et d’apprécier de nouvelles choses : films, livres, musique ou restaurants.

Vous êtes magnifiquement imparfait. Vos émotions et votre personnalité vous donnent profondeur, empathie et humanité.

Vous êtes créatif à votre manière, que ce soit en cuisine, en écriture ou en bricolage.

Vous avez votre propre forme d’intelligence : livresque, pratique, émotionnelle, ou même les trois.

Votre voix a déjà apaisé quelqu’un, simplement parce qu’elle est la vôtre.

Votre corps est unique et beau à sa façon. Chaque trait, chaque particularité est magnifique.

Vous êtes fascinant. Pensez à toutes les idées, réflexions et émotions qui vous traversent chaque jour.

Votre parcours

Vous avez accumulé une expérience de vie qui vous donne une perspective unique sur le monde.

Vous avez grandi et guéri à travers vos hauts et vos bas, devenant plus fort et plus sage.

Vous avez vécu des expériences intéressantes et marquantes qui rendent votre vie riche et unique.

Vous avez appris ce qui compte pour vous et vous vous efforcez d’honorer ces valeurs.

Vous avez su recommencer à zéro quand c’était nécessaire, que ce soit dans le travail, les relations ou votre environnement.

Vous avez créé ou saisi des opportunités, parfois dans des domaines où réussir était loin d’être évident.

Vous êtes devenu adulte : vous vous êtes occupé de vous-même, de vos responsabilités, tout en gérant les défis du quotidien.

Vous avez construit un trésor de souvenirs précieux que vous chérissez.

Vous êtes un personnage important dans les souvenirs préférés d’autres personnes.

Vous êtes arrivé là où vous êtes aujourd’hui, unique, fort, bienveillant et digne d’être célébré.