Archives par mot-clé : surmonter la peur

3 enseignements zen précieux pour apprendre à surmonter la peur

de | 6 décembre 2018

Image crédit : depositphotos.com 3 leçons et enseignements zen pour apprendre à surmonter la peur Si l‘ego possédait un moteur, la peur serait son carburant. L’inquiétude est parfois une bonne chose, mais seulement à certains moments. La peur peut rendre faible et inutile, ou motiver à changer. Dans l’étude du zen, nous apprenons non seulement à… Lire la suite »

Apprenez à surmonter la peur d’essayer quelque chose de nouveau

de | 29 octobre 2017

Image crédit : Pixabay Apprenez à surmonter la peur d’essayer quelque chose de nouveau Fermez les yeux et retombez en enfance lorsque vous appreniez à faire du vélo. Souvenez-vous du sentiment d’excitation et de nervosité qui vous envahissait de l’intérieur. Peut-être avez-vous eu quelqu’un de plus âgé, peut-être un parent ou un frère ou une sœur, pour… Lire la suite »