Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Tag

sommeil

Sommeil: Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous ne dormez pas suffisamment

Sommeil: Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous ne dormez pas suffisamment La CDC (Centers for Disease Control and Prevention) estime qu’environ 5 à 10 % de la population est affectée par un trouble du sommeil ou passe… Continuer à lire →

Sommeil : nos ancêtres ne dormaient pas comme nous.

Sommeil : nos ancêtres ne dormaient pas comme nous.   Des preuves à la fois scientifiques et historiques continuent de voir le jour sur la manière dont la majorité d’entre nous dorment actuellement. Cela peut avoir des problèmes encore inconnues pour nous…. Continuer à lire →