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hatha yoga

Bienvenue dans cette séance de yoga. Plus précisément de hatha-yoga.

Image crédit : Pixabay Bienvenue dans cette séance de yoga. Plus précisément de hatha-yoga. La science du hatha-yoga propose différentes techniques pour équilibrer nos chakras. En prenant les postures calmement avec les gestes appropriés, nous pouvons goûter à des états… Continuer à lire →