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Étirement facile pour réveiller votre corps et faire le plein d’énergie

Étirement facile pour réveiller votre corps et faire le plein d’énergie. Cet étirement revitalisera votre corps et vous donnera un regain d’énergie Cette routine activera tous vos organes vitaux, centrera votre esprit et améliorera votre santé globale en seulement 10 minutes par jour ! Étirement facile : La Salutation au Soleil  (Surya Namaskara) est une succession… Lire la suite »