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Distorsions cognitives : Les 10 distorsions cognitives les plus courantes

Image crédit : Shutterstock Les 10 distorsions cognitives les plus courantes Ces distorsions cognitives sont fréquemment associées à la dépression, à l’anxiété ainsi qu’à la plupart des troubles mentaux. Voici les dix pensées les plus courantes :La pensée dichotomique : tout ou rien Lorsque le raisonnement est privé de nuances, tout ce qui n’est pas… Lire la suite »