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Comprendre le stress : comprendre et résoudre le stress

Comprendre le stress : comprendre et résoudre le stress Par Richard Thibodeau Notre monde traverse des changements de plus en plus rapides ayant pour effet une hausse du stress dans notre vie.  Il est toutefois possible de contrôler et même d’éliminer le stress par un changement de notre perception des événements. Le stress est une réaction de défense à… Lire la suite »