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Les puissants avantages spirituels et mentaux des forêts

Image crédit : Shutterstock Les puissants avantages spirituels et mentaux des forêts Il existe un certain nombre d’avantages à passer du temps en forêt. Diverses études ont montré que le fait de simplement se promener dans des sentiers forestiers tout en étant pleinement conscient, ou faire de l’exercice dans les bois, réduit le stress et… Lire la suite »