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améliorer sa santé mentale

Comment améliorer son bien-être grâce à la spiritualité

Nous savons tous que la spiritualité est bénéfique pour l’âme, mais qu’en est-il de l’esprit? Selon une étude publiée dans le Journal of Religion and Heath, il s’avère que la spiritualité bénéficie à l’esprit autant qu’à l’âme. Des chercheurs de… Continuer à lire →