Archives par mot-clé : 20 minutes de yoga

Ces 20 minutes de yoga sont parfaites pour les débutants. Vous vous sentirez en pleine forme!

Ces 20 minutes de yoga sont parfaites pour les débutants. Vous vous sentirez en pleine forme! Comme toute nouvelle routine, le yoga peut sembler quelque peu intimidant au premier abord. Il m’arrivait souvent de me demander « et pourquoi pas le yoga? » avant de m’y mettre. En fait, il se trouve que le yoga est… Lire la suite »