Comment déboucher vos sinus en 20 secondes

 

déboucher vos sinus

Une sinusite peut être vraiment agaçante et désagréable, mais c’est une affection très courante. La sinusite est une maladie des sinus et plus précisément une inflammation de la muqueuse des sinus.

Elle est due au rhume, à la grippe, aux bactéries ou aux allergies. Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels pour la sinusite, donc vous n’avez pas besoin de prendre des solutions pharmaceutiques.

Pour déboucher vos sinus: appuyez votre langue contre votre palais. Placez un doigt entre vos sourcils et exercez une certaine pression. Restez dans cette position pendant 20 secondes. Vos sinus vont commencer à se déboucher.

Lisa DeStefano, diplômée en ostéopathie, professeur adjoint à l’Université du Michigan de médecine ostéopathique, explique que cela stimule le vomer, qui traverse les voies nasales jusqu’à la bouche, pour se balancer d’avant en arrière.

Ce mouvement décongestionne. Au bout de 20 secondes, vous allez sentir que vos sinus commencent à se déboucher.

Claire C.
Notez cet article