Archives de catégorie : S’aider soi-même

Comment réaliser un souhait grâce à la technique du verre d’eau

Image crédit : depositphotos.com Comment réaliser un souhait grâce à la technique du verre d’eau «Visualisez cette chose que vous désirez atteindre, imaginez-la, ressentez-la, croyez en elle. Dessinez votre plan et lancez-vous.»- Robert Collier Vous avez certainement déjà fait au moins un souhait dans votre vie. Certains se réalisent, tandis que d’autres ressemblent à une lutte acharnée. Même si… Lire la suite »

6 signes qui indiquent que c’est le moment de vous concentrer sur votre bien-être

6 signes qui indiquent que c’est le moment de vous concentrer sur votre bien-être On se laisse assez facilement prendre dans le «système», également connu comme la matrice, et nous ne plaisantons pas … c’est plutôt rabaissant. C’est pour cette raison que nous avons rassemblé cette liste. Pour exposer quelques-uns des traits communs qui caractérisent les personnes qui… Lire la suite »

Visualisez cette vidéo sur la motivation et laissez ces propos vous illuminer. C’est puissant!

la motivation Visualisez cette vidéo sur la motivation et laissez ces propos vous illuminer. C’est puissant! Vous ne pouvez relier les choses entre elles en regardant vers l’avant; vous ne pouvez seulement les lier en regardant en arrière. Donc vous devez croire que les choses vont se relier dans l’avenir. Vous devez croire en quelque… Lire la suite »

Neuf puissantes leçons de vie tirées des enseignements d’un Moine

Image crédit : h.koppdelaney Neuf puissantes leçons de vie tirées des enseignements d’un Moine J’ai longtemps souffert de problèmes d’estomac et d’anxiété. Un jour j’ai eu la chance de rencontrer un médecin spécialiste compatissant et bouddhiste pratiquant qui m’a envoyé voir un moine ermite taoïste spécialisé dans la méditation et les arts martiaux. Je me suis… Lire la suite »

10 choses que vous vous devez (même si vous pensez que non)

10 choses que vous vous devez (même si vous pensez que non) Les rituels quotidiens d’auto-soins offrent un sentiment de stabilité et de régularité dans notre vie quotidienne trépidante; ils nous donnent l’opportunité d’établir des habitudes saines pour vivre une vie plus épanouissante. Vous avez probablement des petits rituels quotidiens sans même vous en rendre compte.… Lire la suite »

Pourquoi la solitude fait du bien à votre âme

Pourquoi la solitude fait du bien à votre âme La solitude nous donne l’opportunité de nous découvrir, de faire de nous des êtres uniques et de nous ouvrir pleinement aux autres. Elle nous délivre de l’isolement, en nous faisant passer du “moi”, conditionné et dépendant car toujours en rapport aux autres, au “je” libre et responsable. Nous voyons… Lire la suite »