Archives de catégorie : S’aider soi-même

APPLIQUER LE MÉTA-ÉTAT DE L’ACCEPTATION, DE L’APPRÉCIATION ET DE L’ESTIME DE SOI

Image crédit : pixabay.com APPLIQUER LE MÉTA-ÉTAT DE L’ACCEPTATION, DE L’APPRÉCIATION ET DE L’ESTIME DE SOI Par L. Michael Hall, Ph.D. et Bobby G. Bodenhamer, D.Min. Traduit par Richard Parent Il s’agit d’un processus élémentaire pour accroitre l’estime de soi – un état dont bien des personnes qui bloquent (ainsi que bien d’autres qui n’ont pas… Lire la suite »

Quelques conseils utiles à suivre pour arrêter de trop réfléchir

Image crédit : pixabay.com Quelques conseils utiles à suivre pour arrêter de trop réfléchir Trop réfléchir ne vaut rien, ni réfléchir trop peu. Citation de Charles Dollfus Réfléchir abusivement est l’une des plus grandes causes de malheur. Cela peut créer des problèmes qui n’existent pas encore là ou qui auraient pu ne pas se produire. La plupart des… Lire la suite »

Soignez vos blessures émotionnelles en suivant ces 5 étapes

Image crédit : pixabay.com Soignez vos blessures émotionnelles en suivant ces 5 étapes Tout au long de notre vie, nous avons rassemblé un certain nombre de traumatismes émotionnels et psychologiques dans les conflits avec d’autres personnes. Ces traumatismes émotionnels et psychologiques font partie de notre passé, et ils sont souvent inconscients. Leurs effets sont cependant réels: d’ordinaire, ces… Lire la suite »

VOICI 5 PHRASES QUE LES PERSONNES NARCISSIQUES UTILISENT POUR RUINER VOTRE CONFIANCE

VOICI 5 PHRASES QUE LES PERSONNES NARCISSIQUES UTILISENT POUR RUINER VOTRE CONFIANCE Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez quelqu’un de narcissique ou sociopathe dans votre entourage? Il faut d’abord savoir que tous les sociopathes sont narcissiques, mais que tous les narcissiques ne sont pas sociopathes. Vous êtes embrouillé? Laissez-moi vous expliquer… Même si ces deux personnalités… Lire la suite »

17 choses que vous devez laisser derrière en 2017.

Image crédit : lessonslearnedinlife.com 17 choses que vous devez laisser derrière en 2017. 1. Débarrassez-vous de la croyance que vous devez tout comprendre tout de suite. Que vous devez savoir précisément qui vous voulez être, précisément ce que vous voulez faire, et précisément la personne avec qui vous voulez partager votre vie. Soyez à l’aise avec le… Lire la suite »

8 caractéristiques des fortes personnalités qui peuvent effrayer certaines personnes

Image crédit : mysticalraven.com 8 caractéristiques des fortes personnalités qui peuvent effrayer certaines personnes Lorsque les gens rencontrent une personne avec une forte personnalité, ils ne savent pas à qui ils ont affaire. Certaines personnes pensent qu’ils cherchent à dominer. D’autres qu’ils sont grossiers. Mais en vérité, ils ne sont rien de tout cela. Ces mots ne… Lire la suite »

3 façons de cesser de vivre dans le futur

  Image crédit :Serkan Göktay 3 façons de cesser de vivre dans le futur « L’anxiété consiste tout simplement à être tourné vers l’avenir avant qu’il ne soit ici » À moins de faire partie d’un monde futuriste que nous présente la télévision et le cinéma, vivre dans le futur n’est pas une idée stellaire.… Lire la suite »

6 comportements toxiques que vous ne devriez pas tolérer

Image crédit : pixabay.com 6 comportements toxiques que vous ne devriez pas tolérer C’est une bonne chose d’observer vos proches lorsque vous souhaitez créer une meilleure vie pour vous même, cela vous permet de vous assurer qu’ils ne présentent pas de comportements toxiques chroniques. Ces comportements ne sont pas seulement désagréables, la négativité qu’ils suscitent fera probablement effet… Lire la suite »