Archives de catégorie : S’aider soi-même

Gérer une situation de stress – Dépasser la peur de mourir

Image crédit : Pixabay Gérer une situation de stress – Dépasser la peur de mourir Actuellement en voyage au Canada, je me permets de vous retranscrire une conférence à laquelle j’ai assisté car elle me semble très pertinente, avec en parallèle l’ajout d’un enseignement récent issu de lectures ou de rencontres. Le stress, est la… Lire la suite »

La leçon précieuse de La La Land sur le fait de ne pas regretter l’amour

Image crédit : Summit Entertainment La leçon précieuse de La La Land sur le fait de ne pas regretter l’amour La La Land est l’histoire d’amour classique dont nous avions tous besoin cette année. Regarder ce film est comme un tourbillon dans un boulevard hollywoodien des années 1930, dans une robe corail taille basse. (Attention: si vous n’avez pas… Lire la suite »

Les travailleurs de lumière et les guerriers de lumière: voici comment vous protéger

Les travailleurs de lumière et les guerriers de lumière: voici comment vous protéger Astuces et techniques Vous trouverez ci-dessous quelques conseils et techniques que les travailleurs de lumière et les guerriers de lumière peuvent utiliser pour se protéger sur le plan énergétique. Les diamants Les diamants peuvent efficacement être utilisés en vue de renforcer et… Lire la suite »

5 vérités brutales qui vous aideront à devenir une meilleure personne, selon le bouddhisme

Image crédit : Shutterstock 5 vérités brutales qui vous aideront à devenir une meilleure personne, selon le bouddhisme La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Nous devons surmonter de nombreux obstacles pour survivre. Parfois, nous essayons de nier ces obstacles car ils sont trop difficiles à surmonter. Mais peu importe à quel point ils… Lire la suite »

Avez-vous tendance à trop réfléchir? Les bouddhistes ont un message pour vous

Image crédit : Shutterstock Avez-vous tendance à trop réfléchir? Les bouddhistes ont un message pour vous Nous avons tous des problèmes. Plus ou moins gros. Mais peu importe ce que la vie vous lance, une chose reste vraie : Nous y pensons. Nous pensons aux solutions et aux soucis, que ce soit productif ou non. Néanmoins,… Lire la suite »

Le Dalaï-lama partage la routine idéale pour bien commencer votre journée

Image crédit : citizenzoo.wordpress.com Le Dalaï-lama partage la routine idéale pour bien commencer votre journée Généralement, par quoi commencez-vous votre journée ? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous appuyez sur le bouton snooze plusieurs fois avant de lutter pour sortir de votre lit. Mais il y a peut-être une meilleure façon de faire. Au… Lire la suite »

8 choses à retenir lorsque vous vous sentez brisé à l’intérieur 

Image crédit: Shutterstock 8 choses à retenir lorsque vous vous sentez brisé à l’intérieur  Nous avons tous eu un moment dans notre vie où tout ce qui nous entourait semblait s’écrouler, un peu comme si le monde entier conspirait contre nous. Il n’y a qu’une quantité limitée de douleur, de stress et de désespoir qu’une… Lire la suite »